GenPI.co - Air putih memang baik untuk kesehatan. Jika kamu kekurangan air maka dampaknya akan membuat tubuh kamu menjadi dehidrasi.
Oleh karena itu kamu tidak boleh kekurangan minum air putih. Namun, selain air putih ada juga beberapa air yang memiliki khasiat untuk kesehatan seperti di bawah ini:
BACA JUGA: Karier 5 Zodiak Ini Makin Melejit di Bulan April
1. Air Lemon
Air lemon merupakan campuran air dan perasan jeruk lemon. Adapun manfaat air lemon untuk tubuh yakni, memangkas lemak, imun yang bagus, dan lancarkan pencernaan.
BACA JUGA: 5 Zodiak Ini Sangat Beruntung Banget di Bulan April
2. Air Jahe
Selain air lemon, air jahe juga punya manfaat tersendiri. Kamu bisa memanfaatkan jahe yang digeprek lalu direbus dengan air hingga matang.
Air jahe ini berfungsi untuk meredakan sakit kepala, flu, dapat meringankan kram saat menstruasi dan meningkatkan stamina.
BACA JUGA: Awas... 5 Zodiak Ini Cintanya Bisa Berantakan di Bulan April
3. Air Madu
Kamu juga bisa memanfaatkan air madu untuk mengurangi kembung, menghilangkan jerawat, meredakan sakit tenggorokan dan menjaga imun tubuh.
4. Air Timun
Timun biasanya yang biasanya untuk lalapan ternyata airnya juga memiliki manfaat bagi tubuh.
BACA JUGA: Awas! 3 Zodiak Ini Dianggap Paling Kejam Saat Melakukan Kejahatan
Jika kamu mengonsumsi air timun maka akan membuat kulit sehat, menghilangkan mata panda, dan bantu redakan dehidrasi
5. Air Mint
Kamu juga bisa mengonsumsi air mint sebagai Detox, membuat nafas segar, meredakan stres dan membuat tubuh segar.
Cara membuatnya gampang, kamu bisa mencampurkan daun mint ke dalam air mineral.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News