GenPI.co - Untuk kamu yang merasa milenial, jangan sampai kecanduan gadget ya. Stop Scrolling! Tuangkan kreativitas dan hobimu ke sesuatu yang bermanfaat.
Yuk, dari sekarang stop scrolling dan coba kegiatan menyenangkan ini.
1. Membuat Sesuatu yang Baru
BACA JUGA: Trik Ubah Nasib Buruk Jadi Hoki, Kepoin yuk!
Daripada scrolling sosial media mantan dan akhirnya jadi sedih, lebih baik melakukan kegiatan yang produktif dan mencoba membuat hal baru. Silakan coba menggambar.
Atau kalian juga bisa nih membuat sesuatu dari barang-barang bekas untuk dijadikan alat yang lebih berguna.
2. Baca Buku
Membaca buku tidak hanya menambah ilmu. Baca buku juga dapat menstimulasi otak agar tidak mudah lupa. Kalau kalian belum terbiasa menbaca buku, cobalah membaca novel-novel tipis atau komik yang lebih ringan dan menghibur. Jika sudah terbiasa, membaca bisa jadi hobi yang menyenangkan dan mencegah kita kecanduan gadget.
3. Olahraga
Olahraga juga merupakan kegiatan sederhana yang bisa bikin kalian lupa akan gadget. Sekali-sekali kalian boleh ikut Zumba, dance atau yoga. Ketiga olahraga tersebut selain dapat membakar kalori juga dapat membuat pikiranmu lebih jernih.
BACA JUGA: Produk Kecantikan Ini Bisa Bikin Pasangan Makin Sayang
Kalau malas keluar rumah, kalian juga bisa mencoba workout sendiri di rumah dengan gerakan-gerakan stretching yang mudah atau menari dengan lagu favorit kalian.
4. Jalan-jalan Melihat Sekitar
Kamu tipe yang cepat bosan di satu tempat? Mulai sekarang kamu perlu nih jalan-jalan keluar rumah dan lihat pemandangan sekitar. Tak perlu jauh-jauh kok, sekarang ini banyak taman dan alun-alun dengan pemandangan segar di sekitar kota. Selain lupa dari gadget, sekalian olahraga dan membakar kalori deh. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News