3 Hidangan yang Hanya Muncul Pada Bulan Ramadan

GenPI.co - Tidak terasa sebentar lagi akan memasuki bulan puasa. Aneka makanan khas Ramadan pun mulai bermunculan. Makanan musiman tersebut merupakan menu yang sangat dirindukan karena hanya ada saat bulan Ramadan saja. 

Berikut ini sejumlah makanan musiman saat Ramadan yang selalu berkesan dan bikin kangen : 

1. Kurma

Salah satu makanan yang identik dengan bulan Ramadan adalah kurma. Buah satu ini marak dijajakan di pasar, dan sejumlah pusat perbelanjaan. 

Jika kamu sudah menjumpai kurma di pasaran maka tandanya puasa telah tiba.

Buah kurma menjadi sajian menu berbuka, menurut sunnah Nabi dianjurkan berbuka dengan mengonsumsi tiga buah kurma dan segelas air. 

Selain mengembalikan tenaga usai berpuasa, buah kurma juga punya khasiat untuk kesehatan, seperti menjaga kesehatan pencernaan, mencegah risiko diabetes, dan meningkatkan kesehatan tulang.

BACA JUGA : Berebut Takjil dan Isi Buku Ramadan, Kenangan yang Bikin Kangen

2. Kolak

Selain kurma, kolak juga merupakan salah satu sajian wajib saat berbuka puasa. Olahan makanan tradisional biasanya menjadi menu pembuka puasa atau takjil. 

Kolak terbuat dari santan kelapa dengan sejumlah isian pisang, ubi, biji salak, kolang-kaling, dan bahan lainnya. 

BACA JUGA : Olahraga Ringan untuk Ibu Hamil Agar Tetap Sehat saat Ramadan

3. Es Timun Suri

Selain kolak, es timun suri juga menjadi disajikan hidangan pembuka puasa. Buah yang memiliki rasa segar dan tekstur lembut ini selalu menjadi buruan saat bulan puasa tiba. 

Es timun suri dicampur dengan sirup, sehingga cita rasa yang dihasilkan manis dan segar. 

Kandungan dari timun suri juga mampu mencegah panas dalam dan memperlancar pencernaan, karena memiliki banyak vitamin C dan serat di dalamnya.(*)