GenPI.co - Banyak sekali kisah hubungan asmara yang tidak sehat benar-benar jadi racun bagi perempuan. Bahkan cerita-cerita itu menginspirasi para sineas untuk mengangkat ke layar lebar.
Salah satu yang film mengenai asmara toxic yang berujung pada rusaknya mental berjudul berjudul Gas Light yang dirilis 1944 silam. Kisah drama thriller klasik ini menceritakan suami yang melecehkan sang istri begitu rupa sehingga ia merasa dirinya hampir gila.
Judul film ini kemudian menjadi salah satu istilah dalam psikologis yakni gaslighting. Definisinya merujuk pada kondisi yang tergambar dalam film tersebut, pelecehan dan manipulasi pikiran yang dilakukan seseorang kepada pasangannya.
BACA JUGA: 5 Hal yang Seharusnya Ada dalam Hubungan Tanpa Perlu Diminta
Dalam hubungan, banyak orang yang secara tidak sadar terjebak dalam kondisi gaslighting itu. Mereka dimanipulasi pikirannya oleh orang yang seharusnya mencintai dirinya dengan sepenuh hati. Sehingga korban kemudian merasa diri tidak berharga.
DIlansir dari berbagai sumber, berikut adalah tanda-tanda jika seseorang melakukan gaslighting pada pasangannya. Apakah kamu juga merasakannya dalam hubungan yang tengah kamu jalani?
1. Pasanganmu terus-menerus membuat kamu mempertanyakan kemampuanmu untuk mengingat hal-hal yang terjadi di masa lalu. Ia menyangkal atau berbohong tentang hal itu.
2. Ia selalu membuat kamu merasa bahwa dirimulah yang menyebabkan masalah dalam hubungan. Bahkan ketika kamu tidak melakukan apa-apa
3. Ia memanfaatkan rasa tidak aman yang kamu alami [ada setiap kesempatan yang mereka dapatkan.
4. Kamu merasa tidak aman dan tidak pasti dalam hubungan, tetapi kamu tidak tahu mengapa.
BACA JUGA: 6 Tipe Manusia Berikut Haram Dikencani, Suruh ke Laut Aja!
5. Kamu merasa gugup ketika berada bersamanya.
6. Ia tidak pernah mengakui kesalahannya dan mencoba menyalahkan semuanya padamu.
7. Ia mencoba mengubah persepsi dan identitasmu. Kamu merasa dan berpikir negatif tentang diri sendiri.
8. Kamu menerima saja perlakuan buruknya terhadapmu.
9. Kamu mencoba untuk menutupi perilaku buruknya dengan berpura-pura menganggap baik-baik saja.
BACA JUGA: Kisah Cinta Mirip Dongeng yang Mengubah Sejarah Inggris
10. Kamu merasa bereaksi berlebihan terhadap semua hal dalam hubungan.
11. Kamu tidak lagi mempercayai keputusanmu dan apa yang dikatakan pasanganmu adalah kebenaran absolut.
12. Kamu merasa terisolasi, tertekan dan tidak berdaya.
13. Kamu bertanya-tanya apakah dirimu cukup baik untuknya.
14. Kamu takut mengekspresikan emosi.
15. Mereka mungkin menunjukkan keprihatinan ekstrem mengenai kesehatan mentalmu dan bersikeras untuk mendapatkan perawatan segera.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News