4 Jenis Wewangian Aroma Terapi yang Ampuh Atasi Migrain

GenPI.co - Banyak dari kita tersiksa karena sakit kepala kronis atau serangan Hal ini tentu membuat tugas sehari-hari menjadi berantakan. 

Sakit kepala migrain terjadi karena rasa sakit yang hebat di satu sisi kepala dan disertai mual dan muntah.

Untungnya, ada minyak aroma terapi yang efektif untuk mengobati migrain. Minyak atsiri berhasil digunakan untuk menenangkan sakit kepala dan migrain, agar kita bisa menjalani hari. 

Tetapi perlu diingat bahwa sakit kepala yang sering terjadi ini dapat menjadi gejala dari sesuatu yang lebih serius dan kamu harus segera mendiskusikannya dengan dokter untuk menemukan penyebabnya.

Ada banyak minyak atsiri yang tersedia yang dapat membantumu mengurangi sakit kepala atau serangan migrain. Berikut adalah beberapa pengobatan rumahan untuk migrain.

1. Minyak esensial papermint 

Ini mengandung mentol yang dikenal karena sifatnya yang mendinginkan, menyejukkan dan membersihkan pikiran. Ini bekerja sangat baik untuk meredakan sakit kepala terkait ketegangan. 

Aromanya bekerja dengan baik sehingga sebaiknya tidak digunakan selama jam malam karena dapat mengganggu tidur.

Gosok beberapa tetes peppermint EO, murni, di dahi, pelipis, dan belakang leher. 

BACA JUGA : Ladies, 4 Alasan Minyak Esensial Baik Untuk Bibir Kering

2. Minyak esensial lavender

Aromaterapi ini adalah salah satu minyak esensial terbaik untuk mengobati migrain. 

Minyak esensial lavender memiliki sifat anti-inflamasi dan memiliki efek sedatif atau menenangkan, menjadikannya pilihan ideal untuk menenangkan sakit kepala di malam hari. 

EO terbaik untuk menyembuhkan sakit kepala yang dipicu alergi. Dapat digunakan sebagai pengganti minyak atsiri peppermint pada gejala awal.

3. Minyak esensial chamomile 

Minyak esensial hebat lainnya untuk menenangkan sakit kepala malam hari adalah dari bunga chamomile. Ini memiliki sifat penenang dan anti-inflamasi. 

Ia juga memiliki sifat anti inflamasi dan penenang (tidur) yang meredakan sakit kepala migrain. Ini bisa menjadi minyak aromaterapi terbaik yang diterapkan sepanjang malam.

BACA JUGA : Minyak Kelapa Bisa Bikin Gemuk, Mitos atau fakta?

4. Minyak esensial basil

Ini adalah salah satu solusi rumah terbaik untuk sakit kepala migrain. Ini digunakan untuk orang yang membutuhkan perawatan sakit kepala alami, minyak yang berasal dari tanaman kemangi juga bisa menjadi obat rumah yang berguna. 

Basil berfungsi sebagai pelemas otot, sehingga sangat membantu untuk sakit kepala yang disebabkan oleh ketegangan otot. (*)