GenPI.co - Tidak semua calon ibu dapat memiliki kesempatan untuk melahirkan dengan cara normal. Sehingga pilihan lain yang dapat dilakukan dengan melakukan metode sesar.
Proses ini memang meninggalkan bekas luka dan memerlukan waktu yang lama untuk pulih dan mengembalikan semuanya.
Walaupun begitu, ada beberapa cara yang bisa bunda dilakukan agar bekas luka operasi mudah kering loh!
Berikut adalah 3 cara yang dapat kamu lakukan agar bekas luka ceasar cepat kering, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber :
1. Banyak istirahat
Pasca melahirkan dengan proses sesar, hal pertama yang penting untuk bunda lakukan agar luka cepat kering, yakni beristirahat selama 3-4 hari.
Mintalah keluarga atau kerabat yang sudah dipercaya untuk membantu mengurus sang buah hati dalam beberapa saat tersebut, agar kondisi bunda bisa cepat pulih, dan merawat si kecil sepenuhnya.
BACA JUGA: Catat, Pascamelahirkan Ibu Akan Mengalami 5 Masalah Kesehatan Ini
2. Berhati- hati
Melakukan proses melahirkan normal dan sesar sangat berbeda, sebab bunda yang melakukan dengan sesar perlu lebih berhati-hati karena adanya bekas luka.
Disarankan untuk tidak turun naik tangga terlebih dahulu dan mengangkat apapun dengan beban berat. Sehingga, luka bekas jahitan tidak sobek dan mudah kering.
BACA JUGA: 3 Posisi Terbaik saat Tidur Bagi Ibu Baru Melahirkan
3. Konsumsi makanan yang tepat
Memiliki nutrisi yang seimbang tidak kalah penting untuk proses pemulihan luka. Selain berguna selama menyusui bayi, dengan berbagai makanan pilihan tepat dapat mempercepat proses pemulihan luka pasca operasi sesar.
Disarankan bunda untuk mengonsumsi sayur dan buah lebih banyak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News