GenPI.co - Perpisahan memang merupakan hal yang paling menyedihkan. Tak jarang banyak orang yang impiannya hancur karena sulit untuk mengatasi perasaan yang terluka.
Namun, kamu harus bangkit dari keterpurukan. Menangislah satu hari agar kamu merasa tenang dan jangan larut dalam kesedihan.
BACA JUGA: Tak Mau Patah Hati? Proteksi Hubungan Cinta dengan 3 Cara Ini
Ada 4 tips lainnya yang bisa kamu lakukan untuk bangkit, mari kita baca artikel di bawah ini.
1. Terimalah kenyataan
Hal pertama yang perlu kamu lakukan adalah menerima kenyataan bahwa hubunganmu telah berakhir. Jika kamu tidak menerimanya, segalanya tidak akan menjadi baik.
Makin kamu menunda menerima fakta ini, maka kamu akan makin terluka. Menolak kenyataan bahwa hubunganmu tidak bisa dilanjutkan hanya akan menyebabkan kamu malah jauh lebih sakit.
2. Jangan memendam sendiri
Masalah dan trasa galau ini jangan kamu pendam sendiri. Carilah teman atau keluarga yang kamu percayai untuk menceritakan segala hal yang sedang kamu alami. Mungkin saat ini kamu tidak membutuhkan saran, tetapi kamu butuh seseorang untuk mendengarkanmu.
3. Jangan menghubunginya
Kamu makin tidak bisa melupakannya jika masih menghubungi mantan. Alangkah lebih baik jika kamu membatasi kontak dengannya atau hilang dari kontak.
4. Hindari menyalahkan diri sendiri
Masalah yang sudah terjadi dan keputusan yang sudah disepakatai jangan kamu salahkan dirimu. Salah satu jalan adalah kamu harus berpikir untuk meningkatkan kualitas diri dan membawa beberapa perubahan positif dalam hidupmu.
BACA JUGA: Patah Hati Bisa Membuat Produktivitas Menurun, Ketahui Alasannya
Ini tidak hanya akan membantumu bangkit, tetapi juga akan membuatmu menjadi orang yang percaya diri. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News