Makanan dan Minuman Lezat Ini Ternyata Bisa Bikin Wanita Menyesal

GenPI.co - Salah satu masalah kulit yang sangat dikeluhkan oleh wanita adalah keberadaan komedo.

Banyak faktor yang menyebabkan komedo, termasuk produksi sebum dan keratin, bakteri, hormon, pori-pori tersumbat dan peradangan.

BACA JUGA: Terlahir Sempurna, 12 Zodiak Ini Bisa Melihat Masa Depan Anak

Namun, hal yang sering menjadi penyabab komedo adalah makanan.

Berikut beberapa makanan dan minuman yang bisa memicu terjadinya komedo:

1. Makanan cepat saji 

Makanan cepat saji memang bisa menjadi pemicu komedo. Beberapa peneliti menyatakan bahwa makanan cepat saji dapat memengaruhi ekspresi gen dan mengubah kadar hormon sehingga mendorong pertumbuhan komedo.

BACA JUGA: Ngeri! Virus Corona di Amerika Kian Ganas, 78 Persen Tanpa Gejala

2. Udang dan lobster

Udang dan lobster dikaitkan dengan penyebab komedo. Meski mineral yang terkandung dalam kedua seafood ini penting bagi kesehatan dan kulit, tetapi makanan tersebut dapat memicu komedo.

3. Biji-bijian olahan

Komedo dapat disebabkan karena mengonsumsi biji-bijian olahan seperti refined grain dari beras putih, tepung terigu dan produk olahan lainnya. 

Tidak hanya makanan saja, minuman yang mengandung refined sugar juga bisa menjadi pemicunya, biasanya ditemukan dalam minuman sirup, minuman kaleng bersoda, teh dalam botol atau kotak, dan jus dalam botol atau kotak.

BACA JUGA: Kiamat Makin Dekat, Tokoh Dunia Ini Ramal 21 Juni Bumi Hancur 

4. Olahan susu

Susu dapat meningkatkan kadar insulin. Hal ini dapat memperburuk kadar keparahan komedo dan jerawat. 

Selain itu susu sapi juga mengandung asam amino yang merangsang hati untuk menghasilkan lebih banyak Insulin-like growth factor-1 (IGF-1). Inilah yang menyebabkan komedo dan jerawat bakal tumbuh subur.(*)