Wow! Khasiat Sayur Bayam Bisa Bikin Wajah Glowing

GenPI.co - Bayam merupakan salah satu sayuran yang memiliki cita rasa khas, sehat dan mudah diolah.

Tak hanya sehat jika dikonsumsi secara rutin. Bayam ternyata memiliki khasiat luar biasa untuk kecantikan wanita.

BACA JUGA: Meski Tampang Jutek, 3 Zodiak Ini Memiliki Hati Bak Malaikat

Berikut 3 khasiat sayur bayam untuk kecantikan.

1. Anti-penuaan

Penuaan dini dapat diatasi dengan mengonsumsi bayam. Sebab, adanya kandungan antioksidan dapat melawan radikal bebas yang bisa mengakibatkan penuaan dini.

BACA JUGA: Takdirnya Peka, 3 Zodiak Ini Bisa Membaca Aura Orang Lain

2. Tabir surya

Vitamin B ada dalam bayam, gunanya bisa melindungi kulit dari sinar ultra violet. Jadi kulit dapat terlindungi dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan kanker kulit.

3. Memperbaiki kondisi kulit

Bayam sangat kaya vitamin A dan C yang cukup tinggi. Manfaat vitamin A bisa mencerahkan kulit dan vitamin C berguna memperbaiki sel-sel kulit mati.

Manfaat tersebut bisa didapatkan jika mengonsumsi bayam dengan rutin agar kulit tampak glowing.(*)