GenPI.co - Sifat impulsif terkadang dianggap sebagai hal sepele dalam kehidupan sehari-hari. Namun, bagi orang yang menderita Borderline Personality Disorder (BPD), sikap impulsif justru bisa memengarui kehidupan mereka secara signifikan.
BACA JUGA: Banjir Rezeki, 4 Zodiak Bakal Beruntung Terus Pekan Ini
Sifat impulsif ini sebenarnya juga bisa dikendalikan. Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengontrol sifat tersebut.
1. Overspending
Salah satu contoh impulsif yang paling konkret terjadi di era milenial ini adalah overspending. Pada 2015 Mastercard melakukan riset dan menemukan sebanyak 50 persen millennials di Indonesia merupakan pelanggan paling impulsif di Asia Pasifik.
Dalam riset tersebut disebutkan setengah dari pembelian barang mewah dilakukan berdasarkan spontanitas.
Agar dapat mengendalikan sifat ini, maka kamu harus bisa menentukan secara rasional ketika ingin membeli barang yang kamu inginkan.
BACA JUGA: Tak Sembunyikan Sisi Gelap, Keberuntungan 6 Zodiak Malah Mengucur
2. Oversharing
Semua orang bisa melakukan oversharing tanpa mereka sadari. Sejatinya, oversharing adalah wujud dari rasa gelisah dan stres.
Seorang psikolog menuliskan menyebut oversharing sebagai sebuah self-regulation. Ini dia ungkapkan pada sebuah jurnal yang berjudul Bonds.
Agar dapat mengendalikan sifat tersebut, kamu harus memikirkan terlebih dahulu sebelum mengatakan sesuatu.
BACA JUGA: Amerika Serikat Buka Kawat Diplomatik, Rahasia China Terkuak
3. Mudah marah
Impulsif juga bisa membuat seseorang susah mengendalikan emosi. Akibatnya mereka gampang tersulut emosi dan mudah marah.
Kemarahan adalah emosi yang berguna jika disalurkan pada waktu yang tepat. Hal ini disebabkan bisa menstimulasi untuk melindungi diri. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News