GenPI.co - Masa karantina di rumah akibat pandemi covid-19 turut membawa masalah kesehatan. Apalagi dengan pemakaian masker yang terlalu intens.
Sejumlah masalah kulit pun turut dirasakan sebagian orang, terutama munculnya jerawat dan komedo.
BACA JUGA: Produk Ini Bisa Jadi Pilihan Akurat untuk Kulit Berjerawat
Ahli estetik, dr. Mark Piere Pondaag, mengatakan permasalahan yang paling banyak dialami selama masa karantina adalah munculnya jerawat dan komedo.
Masalah itu muncul karena pemakaian masker kain setiap hari. Apalagi jika jarang dibersihkan sehingga debu dan kotoran rentan menempel di kulit wajah.
“Jerawat itu kan berasal dari komedo. Sedangkan komedo muncul dari kadar minyak dari kulit yang berlebih dan jarang dibersihkan. Apalagi kulit kita jadi lembab akibat sering pakai masker,” ujar dr. Mark di Jakarta belum lama ini.
Tak hanya munculnya jerawat, masalah kulit lain juga mengintai selama pandemi. Di antaranya adalah kulit kering dan mengelupas yang cukup dirasakan banyak orang saat bekerja dari dalam ruangan, terutama di bawah paparan AC.
“Kebalikannya, kalau orang banyak bekerja di luar ruangan atau outdoor masalah yang timbul adalah kulit mudah lembap. Akibatnya ada iritasi dan ruam merah jerawat,” imbuhnya.
Untuk mengatasi permasalah kulit ini, Dokter Mark pun menyarankan sebaiknya jika di rumah usahakan mencuci muka hanya dua kali sehari.
Setelah itu untuk mengatasi jerawat hanya cukup dioleskan krim khusus antijerawat.
Selebihnya ia menegaskan untuk rutin mengonsumsi banyak buah dan minum air secukupnya agar tetap terhidrasi.
Semua vitamin yang dibutuhkan kulit itu ada di makanan. Vitamin A ada di apel, Vitamin B ada di buah pisang dan lain lain.
BACA JUGA: Kulit Berjerawat Akibat Pakai Masker, Ini Solusi Dokter!
"Jadi kita usahakan tetap makanan yang sehat, hindari makanan berminyak dan menjaga pola hidup sehat seperti olahraga,” tandasnya.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News