GenPI.co - Jangan berlebihan minum teh di pagi hari. Akibatnya bisa bikin kamu berantakan. Meminum teh dengan perut kosong justru memberikan efek negatif bagi kesehatan tubuh.
Berikut alasan untuk tidak berlebihan mengonsumsi teh di pagi hari, dikutip dari Ndtvfood:
1. Erosi gigi
BACA JUGA: Gaya Memimpinnya Unik, Zodiaknya Berbakat Jadi Bos Terbaik
Ketika mengonsumsi teh di pagi hari, bakteri di mulut akan memecah gula yang menyebabkan peningkatan kadar asam di mulut dan ini dapat menyebabkan erosi pada gigi. Bahkan dapat menyebabkan penumpukan bakteri yang berlebihan.
2. Minum teh di pagi hari dapat mengganggu sistem metabolisme
Akan tercipta ketidakseimbangan zat asam dan basa dalam perut yang dapat mengganggu aktivitas.
Teh bersifat diuretik yang dapat menghilangkan air dari tubuh, AKibatnya, teh hanya akan menambah keadaan dehidrasi setelah bangun tidur.
BACA JUGA: Nasib Zodiaknya Lagi Sial, Mereka Apes di Agustus
Dehidrasi berlebihan akan menyebabkan ketidakseimbangan mineral yang menyebabkan kram otot.
3. Menimbulkan mual dan muntah
Kandungan kafein di dalam teh memang bisa meningkatkan energi untuk tubuh. Namun, ketika minum teh dengan perut kosong, akan menimbulkan mual dan muntah karena kandungan kafeinnya. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News