Wanita Pasti Butuh Curhat, Ternyata Manfaatnya Luar Biasa

GenPI.co - Bercerita atau mencurahkan hati kepada seseorang sering kali membuat perasaan menjadi lega. Tidak hanya itu, menceritakan permasalahanmu kepada orang tua ataupun sahabat merupakan solusi terbaik untuk meringankan beban. 

BACA JUGA: Takdirnya Boros, 4 Zodiak Ini Selalu Kurang Uang Dalam Hidupnya

Walaupun belum tentu menemukan solusi terbaik, tetapi curhat seringkali membuat perasaan dan pikiran menjadi lebih ringan daripada sebelumnya. 

Berikut ini manfaat curhat kepada orang lain seperti dilansir dari berbagai sumber.

1. Melegakan perasaan

Mencurahkan perasaan dengan bercerita kepada seseorang dapat melegakan perasaan. 

Curhat juga bisa mengurangi kegelisaan yang membebani hati serta pikiran. 

Selain itu secara tidak langsung, kamu telah membagi sedikit beban yang kamu rasakan pada orang lain, sehingga beban yang kamu rasakan menjadi lebih ringan.

BACA JUGA: Usai Prabowo ke Turki, Mendadak Presiden Erdogan Telepon Jokowi

2. Mengurangi stres

Curhat kepada seseorang, entah orang tua ataupun kepada teman dapat mengurangi beban pikiran. 

Hal ini berguna untuk mengurangi rasa stres yang membebanimu. Berkeluh kesah dan bercerita tentang masalah pekerjaan pada teman atau keluarga, bisa menghasilkan timbal balik berupa motivasi hingga membuat stres jadi berkurang. 

BACA JUGA: 5 Shio Dapat Berkah, Akan Diserang Rezeki Tak Terduga

3. Mendapatkan solusi dan perspektif baru

Bercerita kepada seseorang teman bisa memberikanmu solusi dan perspektif baru. 

Sebab, teman atau keluarga memiliki pengalaman yang berbeda dengan pandangan lain atas masalah yang kamu hadapi. 

Seringkali teman atau keluarga memiliki solusi atas masalah yang kamu hadapi, akan tetapi tidak setiap solusi cocok denganmu. Kamu berhak memilih solusi lain yang mungkin bisa kamu aplikasikan.

4. Memperkuat hubungan dengan teman

Manfaat curhat selanjutnya yaitu memperkuat hubungan dengan orang yang mendengar curhatanmu. Seringkali curhat menjadi media untuk mendapatkan teman. 

Walaupun terkadang ada rasa segan, tetapi teman yang baik akan menemani dan mendengarkan ceritamu sampai tuntas. 

Selain itu dengan memiliki teman curhat, kamu bisa juga menemaninya ketika ia memiliki masalah.(*)