GenPI.co - Akhir-akhir ini mulai marak beredar suplemen multivitamin gummy untuk orang dewasa.
Meskipun ditujukan bagi orang dewasa, suplemen ini berbentuk seperti permen jelly yang kenyal dan rasanya enak seperti multivitamin untuk anak-anak. Tertarik mencobanya?
BACA JUGA: Kandungan Vitamin dalam Kulit Jeruk Ampuh untuk Mengatasi Jerawat
Meskipun bentuknya mirip permen gummy, multivitamin yang sedang naik daun ini biasanya mengandung berbagai jenis vitamin serta mineral yang dibutuhkan tubuh dalam kadar yang tinggi.
Dalam sebutir suplemen multivitamin gummy, ada lebih dari sepuluh jenis vitamin penting.
Mulai dari vitamin A, C, D, E hingga vitamin B kompleks seperti B3, B5, B6, B7, B9, dan B12.
Biasanya suplemen bentuk gummy juga kaya akan kandungan mineral yaitu selenium dan yodium.
Vitamin-vitamin tersebut dibutuhkan untuk merawat sel-sel serta jaringan tubuh Anda.
Vitamin C dan E juga kaya antioksidan yang mampu melawan radikal bebas penyebab penuaan dini dan kerusakan sel.
Selain itu, sistem daya tahan tubuh Anda sangat bergantung pada vitamin C dan E untuk melawan bakteri dan virus penyebab penyakit.
BACA JUGA: Vitamin C Dapat Membantu Tubuh Pulih Lebih Cepat Saat Sakit
Sedangkan vitamin B kompleks dan mineral baik untuk menjaga keseimbangan hormon dan metabolisme, meningkatkan daya ingat, dan mencegah penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News