Obat Migrain Alami, Ampuh Bikin Sakit Kepala Sebelah Rontok

GenPI.co - Migrain merupakan salah satu jenis sakit kepala yang hanya menyerang setengah atau sebagian kepala.

Untuk mengatasinya, beberapa orang mungkin akan memilih membeli dan meminum obat pereda sakit kepala. 

BACA JUGA: 2 Tokoh Top Minta Habib Rizieq Ditangkap, Sebab Ceramahnya Ngeri

Namun, ternyata mengobatinya dengan obat alami bisa dilakukan untuk meredakannya.

1. Menghirup minyak lavender

Minyak esensial lavender adalah salah satu obat migrain alami lainnya yang dapat dicoba.

Menurut sebuah penelitian dari jurnal European Neurology, orang yang menghirup aroma minyak lavender saat migrain menjadi lebih cepat sembuh dibandingkan orang yang menggunakan plasebo (obat kosong/tanpa zat aktif).

BACA JUGA: Mendadak Mahfud MD Keluarkan Ancaman Ini, Ngeri!

Minyak lavender juga memiliki efek yang menenangkan dan menyeimbangkan kadar hormon serotonin dalam tubuh. Dengan begitu, migrain akibat stres pun dapat hilang.

Anda bisa menggunakan minyak lavender dengan cara dihirup atau dioleskan ke kulit. 

2. Mengoleskan minyak peppermint

Obat migrain alami berikutnya adalah minyak peppermint. Kandungan mentol di dalam peppermint dapat meredakan gejala migrain yang kambuh.

Hasil studi juga menyebutkan bahwa mengoleskan minyak peppermint di area pelipis dan dahi cenderung lebih efektif untuk mengurangi rasa nyeri dan mual daripada menggunakan obat kosong.

BACA JUGA: 3 Zodiak Ketiban Hoki, Mendadak Bikin Sukses dan Banjir Rezeki

3. Minum air jahe hangat

Jahe merupakan obat migrain alami yang dapat diterapkan di rumah. Hasil penelitian menyebutkan bahwa minum teh seduhan jahe bubuk dapat mengurangi tingkat keparahan migrain.

Setelah minum air jahe hangat, selanjutnya dapat mengonsumsi obat migrain sumatripan untuk menghilangkan gejala sakit kepala sebelah.

4. Lakukan akupresur

Akupresur adalah terapi pengobatan alternatif yang dilakukan dengan menekan titik-titik tubuh tertentu menggunakan jari untuk meredakan rasa sakit. Cara ini dianggap dapat berfungsi sebagai obat migrain alami.

Pada sebuah penelitian, dikatakan bahwa akupresur efektif dalam mengatasi sakit kepala kronis. 

Kemudian, pada penelitianlainnya diungkapkan bahwa akupresur dapat membantu meredakan mual dan muntah sebagai salah satu gejala penyerta migrain. 

5. Coba pijat kulit kepala

Memijat kulit kepala dapat berfungsi sebagai obat migrain alami yang ampuh. 

Langkah ini dapat membantu mengurangi ketegangan yang terjadi di area kepala dan melancarkan peredaran darah.(*)