GenPI.co - Daun kemangi lumrah dijadikan lalapan untuk menambah cita rasa makanan yang disantap. Namun, bukan cuma bikin makanan makin enak, daun kemangi segar juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Daun kemangi memiliki sifat antibakteri, antimikroba, dan antiinflamasi. Bahkan daun kemangi juga memiliki kandungan vitamin, protein, dan nutrisi yang baik untuk kulit.
BACA JUGA: Besok 4 Zodiak Ini Mulai Mendulang Rezeki Nomplok
Manfaat daun kemangi bisa didapatkan untuk kesehatan serta kecantikan. Tentunya khasiat yang dimiliki daun kemangi ini tidak lepas dari berbagai nutrisi dan kandungan yang dimilikinya.
Berikut GenPI.co membeber khasiat daun kemangi untuk kesehatan dan kecantikan.
1. Meningkatkan Sistem Imun
Rutin mengonsumsi kemangi setiap hari dapat meningkatkan sistem imun. Studi menunjukkan bahwa berbagai senyawa kimia dalam kemangi dapat meningkatkan sistem imun dalam tubuh.
Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, gunakan kemangi segar jangan yang kering.
BACA JUGA: Dewi Fortuna Tebar Hoki, 4 Zodiak Bakal Banjir Rezeki Ajaib
2. Tingkatkan Kesehatan Mata
Hanya dengan 100 gram daun kemangi segar setiap hari akan membantu meningkatkan kesehatan mata. Hal ini sangat penting karena, daun kemangi memiliki kandungan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata.
Jadi manfaat daun kemangi juga bisa dimanfaatkan oleh kamu yang bermasalah dengan penglihatan.
3. Meredakan demam
Manfaat daun kemangi untuk kesehatan yang pertama adalah dapat mengurangi demam karena flu. Saat demam karena flu, kamu dapat mengunyah daun kemangi.
Untuk mencegah masalah demam saat musim penghujan, kamu dapat meminum air rebusan daun kemangi. Minum setiap hari untuk mencegah demam karena musim penghujan.
4. Meredakan Batuk
Selain itu, daun kemangi memiliki manfaat meredakan batuk. Ambil 8 lembar daun kemangi, campur dengan cengkeh kemudian seduh dengan air mendidih.
Kamu juga bisa menambahkan garam untuk sedikit membantu memberikan rasa. Biarkan hingga dingin kemudian minum. Lakukan secara rutin setiap hari untuk menghilangkan batuk.
5. Mengatasi jerawat dan bekas jerawat
Manfaat daun kemangi bagi kecantikan yang pertama adalah mengatasi jerawat sekaligus bekasnya. Kemangi mengandung sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat menyembuhkan jerawat serta bekas jerawat dengan mudah.
Ia bekerja sebagai pembersih kulit alami yang membantu menghilangkan kotoran dan debu dari wajah.
Ambil beberapa daun kemangi dan hancurkan. Lalu, ambil ekstrak jusnya dan tambahkan dengan satu sendok makan bubuk kunyit.
Campurkan bahan dan terapkan masker ini pada wajah. Setelah kering dan meresap bilas dengan air hingga bersih.
6. Meringankan penyakit kulit
Fungsi antimikroba dan antibakteri yang dimiliki kemangi juga efektif untuk mengobati beberapa jenis penyakit kulit, antara lain psoriasis dan panu.
Cukup balurkan kemangi segar yang sudah ditumbuk halus pada kulit yang bermasalah, kemudian diamkan selama kurang lebih tiga puluh menit.
7. Kulit menjadi bercahaya
Daun kemangi mengandung banyak antioksidan yang dapat membantu menjadikan kulit sehat dan bercahaya.
Ambil beberapa daun kemangi dan ekstrak jusnya. Lalu, tambahkan satu sendok gliserin dan pijat wajah Anda dengan masker ini setiap hari.
Ulangi proses ini dua kali atau tiga kali sehari untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya.
8. Mencegah Penuaan Dini
Selain itu, manfaat daun kemangi selanjutnya adalah dapat membantu mencegah tanda-tanda penuaan. Menggunakan daun kemangi dapat membantu mengencangkan kulit Anda secara alami, sehingga menjadikan kulit tampak lebih muda.
Ambil daun kemangi dan tumbuk sampai halus dan tambahkan beberapa sendok minyak kelapa. Aduk hingga rata. Terapkan pada wajah dan diamkan untuk sementara.
Kemudian, bilas hingga bersih. Gunakan perawatan ini setiap dua kali dalam sehari untuk memberikan kulit yang tampak lebih muda dan bersinar.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News