GenPI.co - Putus cinta itu sulit dan butuh waktu untuk pulih darinya. Pada saat-saat seperti itu, wajar jika merasa sendirian dan sedih.
Namun bangkit dari keterpurukan adalah keharusan. Karena itu di bawah ini adalah beberapa cara untuk memperbaiki hidup dan dirimu.
BACA JUGA: Pasangan Wajib Tahu Skill Resolusi Konflik demi Awetnya Asmara
Bicaralah
Baik itu anggota keluarga, teman atau bahkan konselor, bicaralah dengan orang-orang. Bagikan perasaanmu dengan mereka dan terlibat dalam katarsis emosional.
Biarkan semuanya keluar
Jangan menekan emosi dan berpura-pura bahagia. Biarkan dirimu bersedih. Dengarkan lagu-lagu sedih, tangiskan hatimu dan teriak untuk mengeluarkan semua emosi yang terpendam.
Manjakan dirimu
Patah hati adalah masa yang sulit, jadi manjakan dirimu. Pergi berbelanja atau atur sesi spa untuk diri kamu sendiri.
Lakukan hal-hal yang kamu sukai
Wajar jika kamu merasa sedih setelah putus. Jadi, untuk menghibur diri sendiri, lakukan hal-hal yang dirimu sukai dan hal-hal yang membuatmu bahagia.
BACA JUGA: Ssstt, Simak Tips Berikut kalau Mau Ketemu Pasangan yang Cocok
Jangan melakukan hubungan rebound
Kamu merasa sendirian dan ingin pendamping romantis lain mengisi ruang itu. Tetapi lebih baik menghabiskan waktu dengan diri sendiri dan menilai emosimu dari pada melompat ke hubungan lain.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News