GenPI.co - Dalam keadaan emosi tak stabil, umumnya seseorang akan mudah menyalahkan. Apalagi jika memiliki kekasih perempuan dengan tipikial sensitif dan mudah bad mood.
Namun tak perlu khawatir, untuk mengahapinya kamu cukup ambil nafas dalam-dalam dan menghadapinya dengan penuh kedewasaan.
BACA JUGA: Pacar Ngambek Bukan Akhir Segalanya, Luluhkan dengan Cara Ini deh
Berikut ini ada 6 cara menghadapi pasangan yang sedang bad mood seperti dilansir dari Boldsky.
1. Pahami suasana hatinya
Sebelum melakukan hal lain, yang perlu Anda lakukan adalah mencari tahu alasan di balik suasana hati yang buruk pasangan Anda.
Penting bagi Anda untuk mengetahui apa yang mengganggu suasana hati pasangan Anda. Jika ada sesuatu yang menurut Anda mengganggu pasangan Anda dan merusak suasana hatinya, maka Anda dapat mencoba sebaik mungkin untuk menjauhkan pasangan Anda darinya.
2. Jangan salahkan diri sendiri
Jika Anda menjalin hubungan dengan orang yang moody maka Anda tidak perlu menyalahkan diri sendiri karenanya. Ini karena Anda sama sekali tidak bertanggung jawab atas suasana hatinya yang buruk.
Suasana hati seseorang bisa saja buruk meski Anda belum melakukan apa pun. Karena itu, Anda perlu berhenti merasa bersalah dan getir.
Alih-alih menganggap diri Anda bertanggung jawab atas suasana hati pasangan yang buruk, Anda dapat mencoba melakukan berbagai hal untuk membuat pasangan Anda merasa lebih baik.
3. Cobalah untuk tidak terbawa dalam suasana hati pasangan yang buruk
Salah satu cara terbaik untuk menangani suasana hati buruk pasangan Anda adalah dengan tidak terseret ke dalam suasana hatinya yang buruk.
Kami memahami bahwa sangat sulit untuk tidak menyalahkan diri sendiri dan mencoba untuk tetap normal. Tapi itu tidak berarti Anda juga akan terbawa ke dalam suasana hati pasangan Anda yang buruk.
Anda tidak harus merusak suasana hati Anda dan merasa tertekan. Melakukannya akan semakin merusak hubungan. Sebaliknya, Anda dapat berbicara dengan pasangan Anda dan mencoba mengangkat suasana hatinya.
4. Pertahankan Batasan
Menjaga batasan itu perlu bahkan saat pasangan Anda sering sedang dalam suasana hati yang buruk. Batasan yang sehat diperlukan dalam setiap hubungan karena hal itu memperkuat ikatan antara Anda dan pasangan.
Orang bisa saja sedang dalam suasana hati yang buruk dan Anda tidak dapat melakukan apa pun untuk kebal suasana hatinya.
Terkadang, Anda tidak perlu melakukan apa pun selain tetap ada untuk pasangan Anda. Anda bisa memberi tahu pasangan bahwa Anda selalu ada untuknya.
5. Berikan cinta dan ruang untuk pasangan Anda
Hal berikutnya yang perlu Anda lakukan adalah memberi ruang dan cinta untuk pasangan Anda. Memberi ruang kepada pasangan Anda, terutama saat dia sedang kesal sangatlah penting.
Seringkali orang membutuhkan ruang dan waktu untuk mengatasi suasana hati yang buruk dan merasa lebih baik. Oleh karena itu, daripada berulang kali meminta pasangan Anda untuk memperbaiki suasana hatinya yang buruk, berikan pasangan Anda ruang dan cinta. Biarkan pasangan Anda tahu bahwa Anda mencintainya meskipun ada hal lain.
BACA JUGA: 4 Langkah Tenangkan Pacar Ngambek, Simak Boys!
6. Bersabarlah terhadap pasangan Anda
Menghadapi suasana hati yang buruk pada pasangan Anda tidaklah mudah dan oleh karena itu, penting untuk bersabar dan tenang. Jangan berteriak atau memaksa pasangan Anda untuk berada dalam suasana hati yang baik.
Tanyakan pasangan Anda apakah dia membutuhkan bantuan atau dukungan mental. Jika dia ingin dibiarkan sendiri untuk beberapa waktu, lakukan hal yang sama untuk beberapa waktu. Anda tidak hanya perlu berbicara tetapi juga mendengarkan pasangan Anda dengan tenang.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News