GenPI.co - Jambu biji merupakan salah satu jenis buah yang memiliki banyak manfaat, termasuk untuk bayi.
Buah ini sudah bisa diberikan untuk bayi sejak usianya enam bulan, saat bayi mulai mengonsumsi makanan pendamping lainnya.
BACA JUGA: 4 Hal Ini Dipercaya Dapat Memengaruhi Jenis Kelamin Bayi
Lalu apa saja ya manfaat jambu biji untuk bayi? Berikut ulasannya.
1. Menjaga kesehatan pencernaan
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Nutrition, serat makanan dan senyawa fenolik yang terkandung di dalam jambu biji dapat meningkatkan kesehatan usus.
Selain itu, kandungan airnya yang tinggi juga bisa membantu pencernaan dan menghidrasi tubuh bayi.
2. Meningkatkan kekebalan dan kesehatan tubuh
Jambu biji kaya akan vitamin C dan senyawa bioaktif karotenoid yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh bayi.
Selain itu, buah ini juga memiliki beberapa manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan aktivitas anti-virus dan anti-inflamasi.
3. Menjaga kesehatan mata
Karotenoid yang terkandung di dalam jambu biji juga bermanfaat untuk mendukung perkembangan penglihatan.
Kandungan ini juga dapat membantu menjaga kesehatan penglihatan pada bayi.
BACA JUGA: Moms, Ini 3 Tips Memotong Kuku Bayi dengan Aman
4. Mendukung perkembangan otak bayi
Jambu biji memiliki kandungan vitamin A yang dapat membantu perkembangan otak.
Selain itu, buah ini juga memiliki mikronutrien penting lainnya seperti vitamin B1, B3, dan B6 yang juga baik untuk otak bayi. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News