GenPI.co - Penyakit sendi akibat asam urat adalah penyakit yang dapat timbul akibat peningkatan kadar asam urat dalam darah yang melebihi ambang batas.
Asam urat ini kemudian menumpuk dalam ruang sendi dan menyebabkan gangguan pada jaringan sendi.
BACA JUGA: Makan Kulit Melinjo Ternyata Khasiatnya Bikin Asam Urat Ambrol
Jika sudah melebihi batas normal, asam urat tidak akan bisa larut kembali dalam darah.
Jika tidak menginginkan pengobatan secara medis, pengobatan asam urat dengan cara tradisional dapat dilakukan.
Pengobatan asam urat secara tradisional dapat dilakukan dengan menggunakan kompres es batu sekitar 20 menit pada bagian sendi yang sakit.
Cara lain yakni dengan obat tradisional. Salah satu obat tradisional yang dipercaya dapat mengobati asam urat adalah dengan menggunakan daun sirsak.
Manfaat daun sirsak ternyata terbukti efektif untuk mengatasi penyakit asam urat.
BACA JUGA: Nasib 4 Shio Berbalik Arah, Bakal Hoki Kembali ke Puncak Kejayaan
Daun sirsak memang dikenal sebagai salah satu jenis daun yang memiki khasiat untuk berbagai jenis penyakit.
Pasalnya, senyawa kimia yang ada dalam daun sirsak sangat ampuh untuk membunuh bakteri, virus dan dapat digunakan untuk proses regenerasi sel yang rusak.
Selain senyawa kimia, daun sirsak juga mengandung beberapa zat yang sangat efektif untuk menyebuhkan beberapa jenis penyakit.
Beberapa zat ini di antaranya adalah acetogenin, annocatalin, asam gentisic, annomuricin, caclourin dan asam linoleat. Acetogenin bahkan dapat membunuh sel sel kanker yang ada dalam tubuh.
Senyawa lain yang ada di dalam daun sirsak adalah glikosida, tannin dan berbagai senyawa lain yakni alkaloid dan juga flavanoid.
Karena memiliki beberapa kandungan seperti yang telah disebutkan di atas, daun sirsak berfungsi sebagai antivirus, antibakteri, membantu proses pencernaan dan antimikroba.
Berikut cara meramu daun sirsak untuk mengobati asam urat:
- Ambil 6 sampai 10 helai daun sirsak yang masih dipohon.
- Cuci hingga bersih, pencucian dilakukan pada air yang mengalir.
- Potong daun sirsak menjadi beberapa bagian, agar zat yang terkandung dalam daun sirsak dapat keluar dan menyatu dengan air.
- Rebus potongan daun sirsak tersebut pada air sekitar 400 ml.
- Tunggu hingga air rebusan hanya tersisa setengahnya saja.
- Tunggu hingga dingin dan kemudian dapat dikonsumsi setelahnya.
- Untuk mendapatkan hasil yang optimal air rebusan ini dapat diminum rutin setiap hari.
- Apabila tidak suka rasanya, bisa ditambahkan 2 sendok teh madu agar rasanya sedikit manis.
- Selain untuk mengobati penyakit asam urat, daun sirsak juga dapat digunakan untuk mengobati penyakit diabetes.
Sementara itu, untuk menghindari beberapa hal yang dapat mengakibatkan munculnya asam urat, bisa dilakukan pencegahannya.
1. Jangan mengonsumsi makanan yang banyak menghasilkan zat purin. Hal ini disebabkan salah satu pemicu asam urat yakni karena zat purin.
2. Beberapa makanan yang arus dihindari oleh penderita asam urat yakni jenis ikan sarden, ikan tuna, ikan trout.
3. Hindari mengonsumsi hati hewan, kaldu, jeroan, daging, lobster, kerang, semua jenis kacang kacangan, kembang kol, dan beberapa jenis makanan lain yang mengandung zat purin.
4. Apabila terbiasa meminum minuman beralkohol, sebaiknya mengurangi kadar meminumnya. Atau jauh lebih baik lagi untuk menghindari minuman beralkohol.
5. Dianjurkan untuk meminum air putih yang mengandung alkaline. Air putih dapat membantu kerja ginjal dan membersihkan dari beberapa zat yang dianggap tidak perlu.
6. Mengonsumsi susu. Susu dipercaya dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Dengan meminum susu, dapat menurunkan kadar asam urat ingga 0.24 mg/dl.
7. Menjaga berat badan yang stabil. Sebab, memiliki lemak dan tubuh yang terlalu besar biasanya akan menimbulkan tingginya asam urat dalam tubuh.
8. Multivitamin dan vitamin C sangat penting untuk menghindarkan tubuh dari serangan asam urat.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News