Istri Rutin Minum Air Kunyit Daun Sirih, Suami Makin Sayang

GenPI.co - Minuman alami seperti kunyit dan daun sirih ternyata mampu mengatasi segala permasalahan yang dialami perempuan.

Kandungan daun sirih menyimpan antioksidan dan senyawa antibakteri yang berfungsi menghilangkan bau tak sedap maupun keputihan.

BACA JUGA: Rutin Minum Jus Mangga Campur Tomat, Khasiatnya Sangat Ajaib

Alhasil, suami pasti akan merasa bahagia bila istri bisa merawat dan menjaga daerah kewanitaannya.

Cara membuatnya pun cukup mudah, dan bahan-bahan yang digunakan juga tak banyak. Berikut ini cara membuat air kunyit daun sirih.

Bahan-bahan:

5 Ruas rimpang kunyit
7 Lembar daun sirih
2 sdt  jintan hitam
3 sdt madu
2 Gelas air

Cara membuat:

- Kunyit dikupas lalu dicuci dengan bersih
- Cuci daun sirih sampai bersih
- Potong kunyit dan daun sirih kecil-kecil
- Rebus kedua bahan dengan 2 gelas air selama 30 menit. Setelah mendidih, angkat dan dinginkan.- Saring ke dalam gelas
- Minum sebanyak setengah gelas dengan tambahan madu sebanyak 3 sendok teh
- Minum secara rutin 2 kali sehari untuk hasil maksimal.

Berikut manfaat kunyit campur air daun sirih untuk kesehatan:

1. Sebagai antiseptik

Daun sirih adalah antiseptik alami yang luar biasa. Kandungan daun sirih yang kaya akan polifenol, terutama chavicol menawarkan perlindungan ganda dari kuman. 

Daun sirih dapat diaplikasikan pada luka untuk membunuh kuman. Kandungan polifenol pada daun sirih juga dapat digunakan untuk mengurangi peradangan seperti radang sendi dan orkitis.

Selain itu, minyak atsiri yang terkandung dalam daun sirih memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri.

2. Mengendalikan gula darah

Tidak ada salahnya untuk mencoba menggunakan pengobatan alami untuk mengendalikan gula darah tetap stabil. Salah satu yang bisa dicoba adalah kunyit. 

Sebuah studi tinjauan terbitan tahun 2013 menunjukkan curcumin dapat menurunkan kadar glukosa dalam darah.

Penelitian lain menunjukkan bahwa suplemen ekstrak kunyit membantu meningkatkan fungsi insulin, menstabilkan kadar gula darah, dan membuat gejala diabetes lebih mudah ditangani. 

Hal ini kemudian membantu menurunkan risiko komplikasi terkait diabetes yang diakibatkan oleh peradangan.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat mengonsumsi air kunyit campur sirih dapat meningkatkan daya tahan tubuh atau imun. 

BACA JUGA: Manfaat Minuman Campuran Lemon dan Kunyit Bikin Melongo

Hal ini tidak lain karena sirih sangat kaya akan antioksidan, yaitu vitamin C, tiamin, niasin, riboflavin, dan karoten, yang mampu menangkal radikal bebas. (*)