GenPI.co - Semua perempuan itu cantik, tidak ada yang terkecuali. Namun, untuk menjaga kecantikan kulit, salah satunya wajah, kamu harus melakukan serangkaian perawatan.
Ada banyak cara untuk menjaga kecantikan kulit dan awet muda, antara lain dengan memulai kebiasaan baru di pagi hari. Oleh karena itu, kamu bisa melakukan empat hal wajib di bawah ini.
BACA JUGA: Calon Menantu Betharia Sonata, Luar Biasa Cantiknya dan Pebisnis
1. Minum air
Kebiasaan pertama yang harus kamu lakukan, yaitu minum air putih segera setelah bangun tidur. Agar tubuh tetap terhidrasi setelah tidur.
Kalau air seni berwarna kuning pekat, bisa dipastikan hal itu menunjukkan kamu dehidrasi.
Dengan mengonsumsi air putih setelah bangun tidur, bisa membuang zat sisa di dalam tubuh dan membuat kulit lembap dari dalam.
BACA JUGA: 4 Alasan Suami Ogah Cerai Meski Tahu Istri Selingkuh
2. Cuci muka
Setelah minum air putih, segera ke kamar mandi untuk menyegarkan kulit dengan cara mencuci muka. Tumpukan minyak dan bakteri selama kamu tidur, dapat dibersihkan dengan cara seperti itu.
Jangan lupa untuk menggunakan sabun khusus wajah sesuai kondisi kulitmu, ya!
3. Sarapan sehat
Agar kulitmu ternutrisi dari dalam, kamu harus memilih sarapan sehat dan bergizi di pagi hari.
Adapun sarapan sehat, antara lain buah, sayuran, dan minuman hangat.
BACA JUGA: Istri Selingkuh: Bukan Harta & Jabatan, Ini yang Diinginkan Cewek
4. Olahraga
Sebelum memulai aktivitas, jika memungkinkan kamu bisa berolahraga selama 30 menit.
Lakukanlah beberapa pemanasan, agar kulit lebih cerah dan kencang, serta melancarkan peredaran aliran darah di dalam tubuh.
Sehingga, tubuhmu berkeringat dan menjaga kesehatan serta kecantikan kulit. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News