Khasiat Air Kelapa Luar Biasa, Sembuhkan 4 Penyakit Kronis

GenPI.co - Air kelapa ternyata memiliki segudang manfaat. Selain berguna untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, air kelapa rupanya sangat efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Tak hanya itu, di bawah ini terdapat khasiat kesegaran air kelapa untuk membantu menyembuhkan 4 penyakit kronis. 

BACA JUGA: Nasib 5 Shio Paling Mujur, Hidupnya Penuh Keberuntungan

1. Mengurangi Kembung

Kembung bisa disebabkan karena asupan natrium dan air kelapa yang tinggi dapat membantu menguranginya. 

Air kelapa mengandung kandungan potasium yang tinggi, yang ternyata bisa membantu menetralkan aktivitas sodium.

BACA JUGA: Nasibnya Paling Mujur Hari Ini, Hoki 4 Zodiak Makin Meledak

2. Tangkal Serangan Jantung

Minum air kelapa bisa membantu menurunkan risiko terkena serangan jantung, tekanan darah tinggi, dan hipertensi. 

Air kelapa menawarkan efek antitrombotik, sehingga dapat membantu mencegah pembekuan darah, mengurangi kolesterol, yang mungkin berpengaruh pada tekanan darah dengan menyumbat arteri.

3. Turunkan Tingkat Gula Darah

Penelitian telah menemukan bahwa air kelapa dapat membantu mengurangi kadar gula darah dan juga mengurangi stres. 

Selain itu, air kelapa juga kaya akan magnesium, sehingga dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin.

Sekaligus mengurangi kadar gula darah, pada mereka yang menderita diabetes tipe-2.

4. Melancarkan Pencernaan

Jika minum air kelapa setiap hari, bisa membantu memperbaiki sistem pencernaan secara alami. 

Air kelapa sangat kaya akan serat, sehingga bisa berguna untuk sistem pencernaan. 

Air yang diambil dari satu kelapa, bisa mengandung sekitar 9 persen asupan serat harian.(*)