Setop Alkohol! 5 Bahan Alami Ini Dapat Dicoba

GenPI.co — Kecanduan alkohol merupakan penyakit yang dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental. Umumnya seorang pecandu akan merasakan mual dan gemetar ketika mereka tidak minum. Jika terus dibiarkan alkohol dapat merusak kesehatan termasuk masalah pencernaan, penyakit hati, disfungsi seksual, jantung, komplikasi diabetes, pengeroposan tulang dan kanker.

Dilansir dari Healthy Guide, selain bantuan profesional, perubahan gaya hidup diet dan pengobatan alami dapat membantu seseorang menyingkirkan kecanduan alkohol dan kemudian menikmati kehidupan yang tenang. Apa saja itu?

1. Dandelion

Dandelion dapat digunakan untuk mengobati gejala penarikan alkohol serta efek samping dari konsumsi alkohol yang berlebihan. Selain itu, ramuan ini juga membantu meremajakan jaringan hati, meningkatkan produksi empedu dan alirannya.

Tambahkan 1 sdt. akar dandelion kering ke secangkir air panas. Biarkan selama sekitar 5 - 10 menit. Kemudian, saring dan minum teh akar dandelion. Minum 2-3 cangkir teh herbal ini setiap hari selama beberapa bulan.

2. Minyak Kelapa

Minyak kelapa dikenal sebagai obat rumah yang bagus untuk kecanduan alkohol. Minum berlebihan dapat menyebabkan stres oksidatif dan resistensi insulin, sehingga mengganggu metabolisme glukosa otak. Untungnya, minyak kelapa dapat membantu menyehatkan otak berkat antioksidan dan lemak jenuhnya. 

Selain itu, minyak kelapa dapat digunakan untuk membunuh ragi dalam tubuh dan mengurangi ngidam alkohol. Minyak ini juga efektif dalam mengurangi kolesterol dan menjaga berat badan yang sehat. Untuk menggunakan minyak kelapa sebagai pengobatan kecanduan alkohol, Anda hanya perlu menambahkan beberapa minyak kelapa extra virgin untuk memasak, minuman, atau campuran smoothies.

3. Seledri

Seledri berfungsi sebagai obat alami, sehingga bisa efektif dalam mengobati kecanduan alkohol. Fungsinya membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan sekaligus meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Cukup, Anda hanya perlu mencampur ½ gelas masing-masing jus seledri dan air. Kemudian, minum dua kali sehari selama beberapa bulan.

4. Labu Pahit

Labu pahit dikenal sebagai penangkal alami yang membantu mengeluarkan racun dari tubuh. Selain itu, juga efektif dalam penyembuhan kerusakan hati yang disebabkan oleh konsumsi alkohol.

Caranya ekstrak jus segar dari beberapa daun labu pahit. Kemudian, tambahkan 3 sdt. jus labu pahit ke segelas butter milk. Minum campuran ini sekali sehari ketika perut kosong. Ulangi obat ini selama beberapa bulan.

5. Kurma

Kurma membantu mengeluarkan racun dari tubuh karena konsumsi alkohol yang berlebihan. Selain itu, mengonsumsi kurma juga membantu mengurangi rasa lapar dan sekaligus membuat nutrisi hilang.

Rendam 4-5 buah dalam secangkir air. Biarkan selama 1 jam. Lalu, buang bijinya dan hancurkan di dalam air. Konsumsilah ramuan ini dua kali setiap hari. Ulangi obat rumahan ini selama 1-2 bulan, untuk mengurangi atau bahkan menghentikan minum alkohol.