Bukan Harta yang Bikin Bill Gates Bahagia, Jadi Bengong Bacanya

GenPI.co - Mau hidup bahagia? Tirulah Bill Gates. Ternyata, bukan harta yang membuat dia bahagia. Rahasianya ternyata simpel dan bisa bikin bengong.

Yuk, simak rahasia hidup bahagia dari Bill Gates yang dihimpun dari Forbes dan Inc. Ini ulasan lengkapnya.

1. Rutin berolahraga

BACA JUGA: Dibenci tapi Banyak Rezeki, Cuma Zodiak Ini yang Bisa Begitu

Resep hidup bahagia menurut Bill Gates bersumber dari badan yang sehat. Bill Gates percaya jika berolahraga secara rutin bisa membuat mood lebih baik. 

Dengan berolahraga, Anda juga mengurangi kadar stres pada otak dan tubuh. 

Berolahraga bisa meningkatkan kadar serotonin dan endorfin pada tubuh. Serotonin akan membantu tubuh lebih rileks dan membuat tidur lebih baik. 

Endorfin membantu mood lebih baik sehingga Anda bisa lebih bahagia tiap harinya. 

2. Memiliki komitmen

Lakukan apa yang sudah Anda katakan. Cara ini bisa membuat Anda lebih bahagia. Menurut Bill Gates cara ini bisa membangun kepercayaan baik pada diri maupun orang lain. 

Setiap kali Anda berkomitmen, berusahalah untuk melakukannya dengan tuntas. Jadi sebaiknya Anda berhati-hati dengan apa yang Anda janjikan. 

Jangan sampai Anda tidak mampu melakukannya sehingga orang lain hilang kepercayaan. Hal ini bisa mempengaruhi kepercayaan diri dan kebahagiaan Anda.

3. Bersedekah

Bersedekah menjadi resep Gates bisa hidup bahagia. Melihat orang lain terbantu, bisa meningkatkan kadar kebahagiaan Anda.

Hal ini yang sering dilakukan Bill Gates. Untuk menunjang hobi bersedekahnya, Bill Gates membuat badan amal sendiri, The Bill & Melinda Gates Foundation.

Anda tidak perlu repot membuat badan amal. Cukup memberi sesuai yang Anda mampu kepada orang yang membutuhkan.

Anda bisa menyumbang di badan amal atau panti asuhan. Melakukan kerja sosial di panti-panti dan membagikan makanan gratis juga termasuk bersedekah.

4. Keluarga nomor satu

BACA JUGA: Makmurnya Sangat Manjur, Shio Ini Bakal Tajir di 2021

Keluarga merupakan kunci utama dari resep hidup bahagia. Sejauh apapun Anda pergi, keluarga adalah tempat berlabuh paling utama.

Bagi Bill Gates, melihat anak-anaknya tumbuh dengan baik merupakan kebahagiaan yang tak tergantikan. 

Luangkan waktu Anda untuk bercengkrama dengan keluarga atau orang yang dikasihi. Gunakan waktu Anda untuk merajut kenangan bersama mereka, karena waktu tidak bisa diputar kembali. (*)