Rutin Minum 4 Jus Ajaib Ini, Khasiatnya Bikin Asam Urat Rontok

Asam urat merupakan salah satu penyakit yang sangat meresahkan bagi penderitanya. 

Penumpukan asam urat ini biasanya terjadi pada bagian sendi kaki ataupun jari kaki.

BACA JUGA: 

Padahal penyebab dari penyakit ini adalah gaya hidup yang tidak sehat. Seperti kebiasaan makan yang tidak teratur serta kurang aktif bergerak. 

Penyakit ini juga disebabkan karena terlalu banyak mengonsumsi zat purin. 

Untuk mengatasinya, kamu bisa mengonsumsi beragam jus buah yang bagus untuk penderita asam urat sebagai berikut. 

1. Jus Lemon

Jus lemon juga sering direkomendasikan untuk mengatasi asam urat. Lemon sebagai buah-buahan yang mengandung vitamin C terbak merupakan salah satu jus buah yang ampuh mengatasi asam urat. 

Vitamin C adalah zat antioksidan yang kuat dalam membantu menetralisir kadar asam urat.

BACA JUGA: 

Alternatif lainnya, buah lemon bisa diperas dan dicampur dengan air hangat untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak pada penderita asam urat. 

Kamu juga bisa mengonsumsi jus lemon dengan menambah kunyit dan cuka sari apel secukupnya. Dengan mengonsumsinya 2 atau 3 kali sehari.

2. Jus Ceri

Buah ceri dipercaya dapat membantu menghilangkan tumpukan-tumpukan asam urat pada area sendi-sendi tubuh. 

Selain itu, buah berwarna merah ini mengandung zat antocyanin dan antiinflamasi untuk penderita dengan keluhan kadar asam urat yang tinggi.

Buah ceri bisa dikonsumsi dengan cara dijadikan jus dan diminum setidaknya dua kali sehari, dan bisa juga dikonsumsi secara langsung sebanyak 15-20 buah ceri.

3. Jus Tomat

Tomat yang diolah menjadi jus juga dipercaya ampuh menurunkan asam urat. Kandungan vitamin C dan antioksidan dari golongan likopen dipercaya dapat menetralkan suasana tubuh yang terlalu asam.

Tomat juga kaya akan kaya vitamin C dan antioksidan dari golongan likopen, serta memiliki sifat basa atau alkalin. 

Kandungan-kandungan ini dipercaya dapat menetralkan suasana tubuh yang terlalu asam, terutama asam urat. Oleh karena itu, kamu bisa mengonsumsi jus tomat secara rutin untuk mengatasi asam urat.

4. Jus Belimbing

Buah lainnya adalah belimbing yang dipercaya dapat mengurangi serapan lemak jahat di dalam tubuh. 

Kandungan pektin di buah ini berfungsi sebagai penghancur ikatan purin dalam tubuh akibat penumpukan kolesterol.(*)