GenPI.co - Ramuan yang satu ini tak bisa disepelekan, air rebusan jahe campur jeruk nipis ternyata memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.
Oleh sebab itu, kedua bahan ini seringkali dicampur menjadi sebuah ramuan yang memiliki segudang khasiat untuk menyehatkan tubuh.
BACA JUGA: 3 Zodiak Hari Ini Sangat Beruntung, Utang Lunas Rezeki Nomplok
Bagi kaum hawa, ramuan ini dipercaya sukses bisa membuat badan singset dan langsing jika diminum sebelum tidur.
Berikut cara membuat ramuan jeruk nipis campur jahe:
- Kupas satu ruas jahe dan potong menjadi beberapa bagian kecil.
- Peras satu buah jeruk nipis dan masukkan airnya ke dalam gelas ukuran sedang.
- Tambahkan jahe yang sudah dipotong ke dalam gelas lalu tambahkan air hangat.
- Ramuan air jahe campur jeruk nipis siap disajikan.
BACA JUGA: Mendadak 3 Zodiak Dapat Rezeki Ajaib, Siap-siap Bergelimang Uang
Adapun manfaat mengonsumsi ramuan jahe campur jeruk nipis sebagai berikut:
1. Mengatur kadar gula darah
Penyakit diabetes ternyata bisa juga dicegah dengan rutin konsumsi herbal satu ini.
Berbagai antioksidan yang ditemukan dalam herbal ini mampu meningkatkan fungsi pankreas sehingga dapat menjaga kadar gula dalam tubuh kita.
Melalui mekanisme ini, tubuh seseorang bisa terhindar dari naik atau turunnya kadar gula darah secara tiba-tiba.
2. Meningkatkan gairah di ranjang
Bahan alami ini memang sudah terkenal untuk memperbaiki kualitas kehidupan di ranjang.
Studi klinis telah membuktikan bahwa jahe merah dapat membantu dalam pengobatan disfungsi pria.
Hal ini karena kandungan alami phyto testosteron yang bisa secara efektif meningkatkan produksi cairan pada pria.
3. Meningkatkan metabolisme
Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang. Untuk mengatasi masalah ini, kamu bisa menggunakan air jahe dan jeruk nipis.
Ramuan air jahe dan jeruk nipis dapat memperlancar metabolisme dalam tubuh. Dengan begitu kamu bisa mendapatkan berat badan yang lebih ideal.
4. Menambah energi
Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal dapat menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi. Air rebusan jahe juga seringkali digunakan untuk menyembuhkan batuk dan flu dalam waktu singkat.
Jika kamu menambahkan jeruk nipis sebagai tambahan, minuman ini dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi karena mengandung vitamin C yang banyak.
5. Detoksifikasi tubuh
Membersihkan racun dalam tubuh sangatlah penting untuk kesehatan. Dengan air jahe campur lemon, kamu bisa membersihkan racun untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.
Selain itu ramuan ini bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh. Campuran jahe dan jeruk nipis juga berkhasiat untuk meredakan masalah panas dalam.
6. Mengurangi berat badan
Dari zaman dahulu rebusan jahe merah sudah dipercaya sebagai resep ampuh penurun berat badan alami dan aman.
Saat dikonsumsi sebelum tidur, rebusan jahe merah dapat membantu menurunkan berat badan melalui mekanisme alaminya dalam tubuh.
Saat malam hari jahe dapat meningkatkan laju metabolisme tubuh untuk membakar lebih banyak lemak.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News