Rutin Makan Kuaci Efeknya Luar Biasa, 3 Penyakit Ganas Ambrol

GenPI.co - Kuaci kerap hanya dipandang sebagai camilan saat sedang bersantai.

Camilan yang antara lain didapat dari biji matahari ini rupanya punya efek yang luar biasa jika dikonsumsi rutin.

BACA JUGA: Tes Covid-19 di Bandung Makin Mudah dengan Layanan Bumame Farmasi

Selain bisa memenuhi kebutuhan gizi tertentu, kuaci juga dipercaya mampu membuat sejumlah penyakit ganas ambrol.

Dilansir dari Hello Sehat, simak ulasan berikut ini.

1. Cegah Kanker

Kuaci bermanfaat untuk mengendalikan kerusakan sel sehingga punya peran penting mencegah kanker.

Kandungan selenium yang terdapat di kuaci jadi kunci utama camilan ini bisa melawan kanker. 

BACA JUGA: Manfaat Daun Katuk untuk Menurunkan Gula Darah, Begini Caranya

Selenium ini terbukti memicu perbaikan DNA dan sintesis dalam sel yang rusak. Kandungan yang sama juga mampu menghambat sekaligus mematikan sel kanker.

2. Turunkan Kadar Gula Darah

Kuaci termasuk camilan yang direkomendasikan bagi kamu yang tidak ingin gula darah naik.

Kandungan asam klorogenat di dalam kuaci mampu menurunkan kadar gula dalam darah.

3. Kesehatan Jantung

Kuaci juga mengandung asam linoleat yang memberi manfaat baik bagi jantung.

Menurut The Journal of Nutritional Biochemistry, asam linoleat ini membantu tubuh memproduksi senawa yang baik untuk jantung dan pembuluh darah.

Tekanan darah yang lancar membuat tubuh jauh dari risiko penyakit jantung. (*)