Manfaat Daun Katuk untuk Menurunkan Gula Darah, Begini Caranya

GenPI.co - Daun katuk biasa dikonsumsi oleh ibu menyusui, namun sebenarnya khasiat daun katuk bisa untuk menurunkan gula darah.

Salah satu manfaat daun katuk yang sekarang masih dalam studi ilmuwan, yakni kandungan zat yang bersifat anti-diabetes.

BACA JUGA: 3 Khasiat Daun Jeruk Purut, Dijamin Bikin Wanita Ketagihan

Percobaan yang dilakukan pada manusia menunjukkan bahwa konsumsi daun katuk dapat menurunkan kadar gula darah.

Perlu kamu ketahui bahwa kadar gula darah yang tinggi, dalam jangka panjang bisa menyebabkan diabetes.

Di samping itu, konsumsi daun katuk memungkinkan seseorang untuk mengendalikan berat badan, sehingga risiko diabetes juga akan menurun.

Kamu bisa mengolahnya dengan cara ditumis, dicampurkan dengan telur dadar, atau dibuat sayur bening berkuah.

Cuci dahulu daunnya sebelum mengolah dan pastikan kamu mengonsumsinya dalam kondisi matang.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News