GenPI.co - Selain sebagai pewarna alami pada makanan, daun pandan mengandung senyawa kimia alami untuk mengobati penyakit.
Maka dari itu, tidak heran jika daun pandan berkhasiat bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA: Kulit Cantik Memukau dengan Manfaatkan Bawang Putih, Buktikan!
Cara memanfaatkan daun pandan sebagai obat sangat mudah.
Pertama, bersihkan daun pandan dan buat simpul 10-12 helai daun pandan. Rebus dalam panci selama 7-10 menit. Lalu didihkan selama 3 menit.
Untuk menambahkan khasiat kesehatan dan rasa,campurkan jahe. Berikut khasiat dari minuman sehat ini.
1. Meredakan Sakit Kepala
Daun pandan dan jahe dapat meredakan sakit kepala yang sangat mengganggu.
Kamu bisa mengonsumsi minuman daun pandan atau dimanfaatkan sebagai aroma terapi.
2. Mengatur gula darah
Ternyata minuman ekstrak pandan membantu menurunkan kadar gula dalam darah.
Menurut sebuah penelitian, ekstrak daun pandan terbukti menurunkan glukoasa plasma.
3. Mengatasi Diabetes
Kadar gula darah yang tinggi berisiko terkena diabetes.
Penderita diabetes bisa mengonsumsi daun pandan secara rutin untuk menyeimbangkan insulin.
BACA JUGA: Buah Sawo Dibikin Jus, Ternyata Manfaatnya Tak Bisa Disepelekan
4. Mengatasi rasa nyeri
Daun pandan rupanya bisa mengatasi nyeri seperti sakit kepala, sakit telinga, atau radang sendi. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News