4 Khasiat Minum Air Putih Hangat Setiap Pagi, Luar Biasa!

GenPI.co - Studi penelitian mengungkapkan bahwa mengonsumsi air putih hangat di pagi hari saat bangun tidur atau dalam keadaan perut masih kosong dapat membantu mengeluarkan toksin atau racun dalam tubuh manusia.

Khasiat minum air putih hangat juga telah banyak dirasakan oleh wanita jepang. Mereka terbiasa minum air putih hangat sebelum mengisi perutnya dengan makanan apa pun. Nah, berikut ini 4 manfaat minum air putih hangat di pagi hari saat perut kosong:

BACA JUGA: Air Rendaman Timun Khasiatnya Mencengangkan, Suami Makin Sayang

1. Membantu Melancarkan Pencernaan

Radang tenggorokan, amandel sering sekali mengganggu pencernaan. Nah, cobalah mengomsumsi air hangat setiap pagi 2 gelas dan rasakanlah manfaatnya.

Otot-otot pada saluran pencernaan akan kendur dan melegakan saluran pencernaan kamu. 

Saluran pencernaan yang baik akan mempercepat mengeliminasi sampah-sampah sisa pengelolaan makanan.

Hal itu sekaligus membantu mencerna makanan yang susah dicerna oleh usus.

2. Memperlancar Peredaran Darah

Air hangat memudahkan sirkulasi darah dalam dirinya berjalan dengan lancar. 

Urat dan otot yang ada dalam tubuh mereka mengendur dan terasa lebih rileks.

Berendam dalam air hangat saat tubuh merasakan lelah juga sangat manjur menghilangkan rasa lelah dan tubuh akan terasa lebih segar.

BACA JUGA: Jangan Diremehkan, Rutin Minum Yakult Khasiatnya Mencengangkan

3. Untuk Kesehatan jantung 

Air hangat putih dapat meningkatkan sirkulasi kapiler dalam tubuh dan mengendurkan otot otot yang berada di sekitar jantung sehingga aliran darah ke jantung lancar.

4. Mencegah Penuaan Dini

Air hangat dapat membantu kamu untuk menghilangkan racun dalam tubuh dan dapat memperbaiki sel sel yang mati dan menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.

Racun yang menumpuk dalam tubuh menjadi penyebab seseorang rentan terhadap penyakit. Hal itulah yang menyebabkan penuaan lebih cepat. (*)