GenPI.co - Pare dan Jeruk Nipis jika digabungkan ternyata akan memberikan segudang manfaat untuk kesehatan.
Hal ini dikarenakan Pare memiliki kandungan rendah kalori namun padat nutrisi. Pare juga memiliki berbagai sumber vitamin seperti vitamin B1, B2, B3, manfaat vitamin C, magnesium, folat, zinc, fosfor, mangan, dan memiliki kandungan serat yang cukup tinggi.
Sementara, jeruk nipis juga memiliki banyak manfaat. Kandungan yang dimiliki oleh jeruk nipis terdapat beberapa senyawa seperti linalool, synephrine, n-methyltyramine, asam sitrat, kalisium, fosfor, besi, vitamin A, B2 dan C.
Berikut GenPI.co membeber khasiat mengonsumsi jus pare campur jeruk nipis untuk kesehatan tubuh.
1. Mencegah Radikal Bebas
Khasiat mengonsumsi pare dan jeruk nipis bisa mencegah radikal bebas. Selain folat, ada pula vitamin C yang berguna sebagai antioksidan alami dan mampu mencegah radikal bebas.
Radikal bebas diketahui sangat berbahaya bagi kesehatan manusia.
2. Mempertajam Penglihatan
Jika kamu mempunyai masalah dengan penglihatan, sebaiknya rutinlah mengonsumsi sayuran pare campur jeruk nipis.
Kedua campuran pare dan jeruk nipis mengandung beta karoten yang sangat baik untuk mempertajam penglihatan sekaligus infeksi terhadap mata.
3. Mengobati Diabetes
Khasiat pare selanjutnya untuk tubuh berfungsi sebagai insulin untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Manfaat air pare panas dapat membentuk Charantin yang berguna untuk meningkatkan penyerapan glukosa dan sintesis glikogen di dalam sel-sel. Yaitu, sel hati, sel otot, dan jaringan lemak.
4. Menurunkan Kolestrol
Selanjutnya, manfaat pare direndam air panas merupakan obat alami dan mujarab bagi kamu yang mempunyai keluhan terhadap kolestrol.
Dengan rutin mengonsumsi pare akan sangat efektif untuk menurunkan lemak yang bertumpuk dalam pembuluh darah sehingga risiko terkena kolestrol dapat dihindari.
5. Kelainan Darah
Jus pare yang dicampur dengan jeruk nipis dapat dimanfaatkan sebagai obat untuk kelainan darah.
Kelainan darah ini sangat bermacam-macam jenisnya, seperti bisul dan gatal-gatal pada tubuh.
Cara pemanfaatannya adalah dengan mencampur 2 ons jus pare dengan jeruk nipis kemudian dikonsumsi secara rutin dalam kondisi saat perut kosong.
Setelah mengonsumsinya secara rutin, maka kelainan darah yang diderita lama kelamaan akan sembuh, sehingga anda terbebas dari masalah kulit yang disebabkan oleh kelainan darah.
6. Menjaga Kecantikan Kulit
Campuran jus pare dengan jeruk nipis manfaatnya sangat dahsyat untuk membantu menjaga kecantikan kulit. Hal ini dikarenakan keduanya memiliki kandungan yang dapat mengencangkan kulit dan membersihkan kulit kusam.
Dengan menggunakan ramuan manfaat jus pare dan jeruk nipis ini akan membantu untuk menjaga kesehatan dengan baik.
7. Mengobati Penyakit Kolera
Jika memiliki penyakit kolera, namun masih berada dalam tahap awal, mungkin bisa mencoba atau memanfaatkan jus pare yang dicampurkan dengan perasan jerk nipis untuk menyembuhkannya.
Cara untuk meramu obat kolera ini ialah, dengan mencampur dua sendok jus pare dengan satu sendok tes air jeruk nipis. Tambahkan dua sendok teh jus bawang putih dan diminum setiap hari sampai kondisi benar-benar membaik.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News