Rutin Minum Air Lemon Campur Jahe Khasiatnya Wow Banget, Mujarab

GenPI.co - Cukup mencampur lemon dan jahe menjadi sebuah minuman maka akan menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan.

Dalam secangkir ramuan herbal tersebut bisa menjadi detoks bagi tubuh untuk mengeluarkan racun-racun berbahaya.

Detoks air lemon dan jahe bisa membantu menurunkan berat badan jika meminumnya di pagi hari dan diminum rutin setiap hari.

BACA JUGA:  Mengonsumsi Daun Melinjo Ternyata Khasiatnya Tak Tertandingi, Top

Minuman ini juga bisa memberikan banyak manfaat, sebab ini dikenal mampu memberikan manfaat gizi dan penyembuhannya yang terbaik.

Selain itu, detoks ini juga dikenal untuk membantu pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan fungsi hati, menghindari kecelakaan kafein dan yang terpenting, menurunkan kelebihan berat badan.

BACA JUGA:  4 Zodiak Ini Bisa Kaya Mendadak, Uang Kaget Datang Sampai Juli

Lemon kaya akan vitamin C dan antioksidan, serta keasamannya membantu pencernaan serta melindungi hati. Lemon juga memiliki sifat diuretik, yang membantu detoksifikasi sistem membantu pembakaran lemak.

Lemon diketahui meningkatkan resistensi insulin dan mengurangi tingkat lemak dalam tubuh.

BACA JUGA:  Daun Singkong Ternyata Khasiatnya Wow Banget, Rugi Kalau Tak Suka

Sementara, jahe memiliki banyak manfaat kesehatan. Jahe dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Jahe juga meningkatkan penyerapan lemak dan mencegah penumpukannya di dalam tubuh. Jahe meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi rasa lapar, serta membantu membakar lemak perut yang membandel.

Lemon dan jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang mencegah peradangan dan meningkatkan aktivitas hati, yang pada gilirannya mengurangi berat badan.

Minum teh lemon jahe memberi banyak manfaat kesehatan, seperti menyembuhkan mual, gangguan pencernaan, dan flu biasa.

Teh lemon dan jahe mengandung khasiat yang dapat membantu membangun daya tahan terhadap efek polusi udara sehingga menyehatkan paru-paru.

Berikut GenPI.co membeber cara membuat ramuan herbal jahe campur lemon:

Bahan:

- 300 ml air
- 3 sendok makan air perasan lemon
- 12 cm jahe

Caranya:

Siapkan gelas besar dan tuangkan 300 mililiter air ke dalamnya.

Tambahkan air perasan lemon ke dalam toples dan aduk dengan rata.

Tambahkan jahe parut ke air lemon dan aduk kembali hingga rata.

Untuk mendapatkan manfaat maksimalnya, Anda perlu minum ini segera setelah bangun di pagi hari.(*)