Rutin Minum Air Mentimun Campur Jeruk Nipis, Manfaatnya Dahsyat

GenPI.co - Minuman sehat kini mulai digandrungi. Tak kalah memiliki manfaat dahsyat ialah mentimun campur jeruk nipis.

Mentimun mengandung antioksidan, termasuk di antaranya adalah flavonoid, tanin, dan triterpen.

Antioksidan merupakan zat kimia yang akan bantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

BACA JUGA:  Khasiat Rutin Minum Jus Seledri Campur Madu, Hasilnya Wow Banget

Sementara kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jeruk nipis dapat memperkuat sistem imun tubuh dan membantu tubuh melawan penyakit, seperti flu, pilek, dan lain sebagainya.

Bagaimana cara membuat minuman mentimun dan jeruk nipis?

BACA JUGA:  Suami Minum Campuran Ketumbar, Jahe, dan Madu, Istri Jadi Bahagia

Bahan-bahan:

2 buah timun ukuran sedang

BACA JUGA:  Setiap Pagi Minum Lemon Campur Madu Khasiatnya Mencengangkan

1 1/2 buah jeruk nipis, peras sarinya

100 ml air

Sirup

Cara membuat:

1. Blender buah timun, air, dan sirup (sesuai selera) hingga lembut.

2. Kemudian, saring dan tambahkan perasan jeruk nipis ke dalamnya.

3. Minuman mentimun pun sudah siap disajikan. (hellosehat)