Tak Hanya untuk Raih Puncak, Aktivitas Ranjang Juga Bikin Kamu…

GenPI.co - Aktivitas ranjang tak sekadar upaya untuk memacu gairah menuju puncak. Ada pula manfaat lain yang menyertainya.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah tujuh manfaat yang bisa kamu dapat jika rutin melakukan hubungan dengan pasangan. Yuk cek di bawah ini!

Meningkatkan sistem kekebalan

BACA JUGA:  Jangan Pernah Kompromi Hal-hal ini dalam Hubungan Asmara!

Aktivitas ranjang membantu mempertahankan tubuh dari kuman, virus, dan penyusup lainnya.

Para peneliti di Pennsylvania menemukan bahwa mahasiswa yang berhubungan sekali atau dua kali seminggu memiliki tingkat antibodi tertentu yang lebih tinggi dibandingkan dengan mahasiswa yang jarang melakukannya.

BACA JUGA:  4 Variasi Permainan Di Atas Ranjang, Kenikmatannya Berlipat Kali

​Meningkatkan kontrol kandung kemih wanita

Meraih puncak kenikmatan secara teratur melibatkan otot-otot dasar panggul wanita, memperkuat dan mengencangkannya.

BACA JUGA:  Seorang Pria yang Sudah Menikah Menyukaimu? Cek Tanda ini!

aktivitas ini mengaktifkan otot yang sama yang digunakan wanita saat melakukan latihan Kegel.

Memiliki otot panggul yang lebih kuat berarti ada lebih sedikit risiko kecelakaan dan kebocoran urin.

Menurunkan risiko serangan jantung

Aktivitas ranjang membantu menjaga kadar hormon seperti estrogen dan testosteron tetap terkendali.

Ketika hormon-hormon ini tidak seimbang, kondisi seperti penyakit jantung dan osteoporosis dapat berkembang.

Karena itu jangan sungkan untuk melakukannya sesering mungkin!

Meningkatkan kualitas tidur

Setelah mendapatkan puncak, hormon prolaktin dilepaskan. Zan ini bertanggung jawab atas perasaan relaks dan mengantuk.

Kamu akan tiadur lebih cepat usai memeras keringat di ranjang, sehingga meningkatkan kualitas tidur.

Lebih bahagia dan sehat

Manusia diprogram untuk hubungan sosial. Interaksi dengan teman dan keluarga meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Hubungan yang erat dengan orang lain, termasuk pasangan, membuat kamu lebih bahagia dan sehat dibandingkan dengan mereka yang kurang terhubung dengan baik.

Menguatkan rasa percaya diri

Ketika Anda benar-benar tahu apa yang kamu inginkan di ranjang dan mampu mengekspresikan diri, itu membuatmu menjadi individu yang lebih kuat.

Kemampuan untuk menjadi berani ini membangun kepercayaan diri di setiap bidang kehidupanmu.