Manfaat Terung yang Tak Disangka, No 4 Bikin Wanita Muda Doyan!

GenPI.co - Terung adalah buah yang banyak sekali dijual di pasar. Buah ini juga kerap kali dijadikan sayur dan rasanya makyus bilah diolah dengan benar.

Tampilan boleh biasa aja, tapi si ungu yang lonjong ini ternyata punya khasiat yang bikin berdecak kagum lantaran kandungan zat di dalamnya.

Bahkan ada khasiatnya yang bikin wanita muda jadi doyan.

BACA JUGA:  7 Tahap yang Dilewati Pria Usai Putus Cinta

Dilansir dari Ayo Bandung, berikut ini khasiat yang tak disangka-sanga dari terung! Yuk simak.

1. Usir radikal bebas

BACA JUGA:  21 Tahun ke Atas Masuk! Teknik dan Posisi yang Bikin Wanita Mabuk

Terung mengandung antioksidan yang bisa membantu melindungi sel-sel di dalam tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

2. Mengurangi risiko penyakit jantung.

BACA JUGA:  Cara Jitu Bikin Cairan Kejantanan Pria Berlimpah Ruah

Karena kaya akan antioksidan, rutin mengonsumsi terong juga membuatkandungan kolesterol dalam darah menjadi rendah.

Hal itu kemudian membuat risiko penyakit jantung menjadi lebih rendah.

3.Cegah diabetes

Terung juga kaya akan serat, membuatnya mampu mengurangi penyerapan gula sekaligus meningkatkan sekresin.

Manfaatnya tentu saja akan membuat kita terhindar dari kolesterol bila rajin mengonsumsi terong.

4. Menurunkan berat badan

Kandungan serat yang banyak dan juga rendah kalori membuat terung menjadi idaman wanita muda.

Pasalnya rutin mengonsumsi terong membantu menurunkan barat badan. Tentunya hal ini harus dikombinasikan dengan olahraga teratur.

5 Mencegah kanker

Terung mengandung beberapa zat antikanker, salah satunya bernama solasodine rhamnosyl glycosides (SRGs).

Penelitian membuktikan mengonsumsi sering mengonsumsi terong membantu mencegah kanker kulit.(*)