GenPI.co - Kencur, jahe, dan madu merupakan jenis rempah-rempah yang telah lama digunakan dalam pengobatan herbal.
Kencur dipercaya dapat mengatasi berbagai penyakit yang menyebabkan peradangan, seperti rematik, diare, hingga infeksi tenggorokan yang menimbulkan batuk.
Kamu bisa mengolah kencur bersama dengan bahan-bahan lain yang turut berkhasiat menjadi obat batuk alami, seperti jahe dan madu.
Berikut cara mencampurkan kencur dengan jahe dan madu.
1. Haluskan beberapa siung kencur dan jahe, lalu larutkan dalam air hangat lalu saring untuk mendapatkan sari perasannya.
2. Untuk memperoleh sari perasan jahe dan kencur, kamu juga bisa merebus kencur dan jahe bersaman di air sampai mendidih.
3. Setelah itu, campurkan sari perasan kencur dan jahe dengan madu. Aduk larutan tersebut hingga merata dan minum.
Larutan kencur dengan jahe dan madu ini berkhasiat untuk menekan batuk kering, atau mengurangi batuk berdahak karena bisa melarutkan lendir yang menggumpal di tenggorokan. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News