GenPI.co - Di masa pandemi seperti sekarang, menjaga kesehatan merupakan prioritas yang harus diutamakan. Ditambah lagi kondisi cuaca yang tak menentu juga kerap membuat tubuh mudah terserang penyakit musiman, seperti masuk angin.
Nah, ternyata ada beberapa pantangan hingga makanan yang dilarang saat masuk angin. Apa sajakah itu?
Memakai antibiotik
Antibiotik merupakan obat-obatan yang digunakan untuk mengatasi infeksi bakteri tertentu.
Cara kerjanya ialah dengan menghambat bakteri agar tidak berkembang dalam tubuh.
Jika dibandingkan dengan gejala masuk angin yang pada umumnya tidak disebabkan oleh bakteri, antibiotik jelas tidak dapat mengatasinya.
Mengonsumsi kafein atau minuman berkarbonasi berlebihan
Kopi mengandung kafein dengan asam yang dapat merangsang produksi asam klorida dalam usus sehingga berujung pada rasa kembung.
Sama seperti kafein, gelembung soda dalam minuman berkarbonasi juga akan berpindah ke dalam perut dan terjebak sehingga menimbulkan sensasi tidak nyaman pada perut.
Makan di malam hari sebelum tidur
Saat tidur, metabolisme tubuh terjadi secara lebih lambat. Ketika banyak makanan dicerna sebelum tidur, maka proses pencernaannya menjadi lebih lama.
Hal ini akan berakibat pada produksi gas dalam tubuh yang membuat kondisi masuk angin menjadi makin parah. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News