GenPI.co - Jahe dikenal sebagai salah satu herbal yang paling populer, khususnya di kalangan masyarakat Indonesia.
Khasiat jahe untuk kesehatan yang sangat beragam juga sudah tidak diragukan lagi.
Salah satu cara mengonsumsi jahe agar bisa mendapatkan khasiat yang maksimal adalah dalam bentuk jus.
Pasalnya, mengekstrak jus dari jahe dapat membuat nutrisi lebih diserap oleh tubuh.
Selain itu kamu juga tidak perlu takut dengan kadar gula yang cukup besar di dalam jus jahe.
Kadar gula yang tinggi dalam jus jahe tidak memengaruhi gula darah dan menambah berat badan.
Dilansir dari laman Pulse.ng berikut 5 manfaat jus jahe untuk kesehatan.
Jus jahe berperan sebagai pengencer darah sehingga memiliki khasiat untuk mengontrol tekanan darah.
Selain itu, senyawa dalam jus jahe juga berkhasiat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Zat aktif yang terkandung dalam jus jahe sangat baik untuk membantu proses pencernaan.
Zat tersebut dapat merangsang air liur yang bertanggung jawab untuk pencernaan di mulut, serta membantu mempercepat pergerakan makanan dari perut ke usus kecil.
Tak hanya itu, mengonsumsi jus jahe juga bisa mengatasi sakit perut akibat masalah pencernaan.
Sifat antibakteri yang ada di dalam jus jahe bisa menjadi obat alami untuk mengatasi flu dan sakit tenggorokan.
Untuk mendapatkan khasiat terbaik, campurkan jus jahe hangat dan madu dalam jumlah yang sama.
Campuran jus jahe dan madu bisa diminum dua atau tiga kali sehari untuk menyembuhkan flu dan sakit tenggorokan.
Berbagai kandungan di dalam jus jahe bisa berperan sebagai agen antikanker.
Menurut penelitian, jus jahe dapat memperlambat pertumbuhan kanker payudara.
Sifat antiinflamasi yang terkandung dalam jus jahe berperan sebagai pereda nyeri yang efektif.
Jus jahe bekerja dengan cara melancarkan aliran darah yang kemudian dapat mengurangi rasa sakit.
Jus jahe dapat meredakan segala macam sakit, mulai dari sakit kepala hingga sakit badan. (fny/jpnn)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News