GenPI.co - Jamu beras kencur merupakan salah satu jenis jamu yang sangat populer di pasaran karena menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Jamu beras kencur merupakan minuman herbal yang biasanya diracik dari campuran beras putih, kencur, asam jawa, dan daun pandan.
Berikut beberapa manfaat jamu beras kencur untuk kesehatan seperti dilansir pada Minggu (23/4/2023):
Salah satu manfaat mengonsumsi jamu beras kencur, yakni bisa meredakan batuk berdahak.
Ramuan herbal kencur ini sudah lama dikenal sebagai obat tradisional batuk berdahak.
Meski begitu, masih perlu penelitian lebih lanjut untuk mengetahui cara kerja dan dosis dari jamu beras kencur yang aman dan efektif untuk batuk berdahak.
Manfaat mengonsumsi beras kencur ternyata bisa untuk membuat kadar gula darah terkendali.
Menurut penelitian dari departemen farmasi Universitas Tanjungpura, beras kencur dapat menurunkan kadar glukosa darah dan mempertahankannya tetap normal.
Namun, masih dibutuhkan bukti dari penelitian dengan skala yang lebih besar pada manusia untuk memastikan manfaat dan keamanannya dalam jangka panjang.
Salah satu manfaat mengonsumsi beras kencur, yakni bisa untuk meredakan diare.
Menurut penelitian yang dimuat dalam International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, bahwa kencur dapat membantu meredakan gejala diare berkat kandungan zat sitotoksik dan antibakterinya yang melimpah.
Salah satu manfaat mengonsumsi beras kencur juga bisa meningkatkan nafsu makan.
Biasanya, saat anak susah makan, banyak orang tua yang memberikan beras kencur hangat atau dingin untuk membantu meningkatkan nafsu makan. (HelloSehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News