Khasiat Minum Jus Lidah Buaya Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka

GenPI.co - Lidah buaya merupakan salah satu tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Tak hanya bagus digunakan untuk perawatan wajah dan masker rambut, lidah buaya ternyata juga memiliki banyak manfaat jika diminum secara langsung.

Berikut beberapa manfaat jus lidah buaya untuk kesehatan, seperti dilansir pada Minggu (13/8/2023):

1. Menjaga kesehatan kulit

BACA JUGA:  Khasiat Daun Sirih Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Sayang Dilewatkan

Salah satu khasiat mengonsumsi jus lidah buaya, yakni untuk menjaga kesehatan kulit.

Pasalnya, jus lidah buaya memiliki kandungan antioksidan yang membantu melindungi kulit dari bahaya radikal bebas.

BACA JUGA:  4 Khasiat Daun Pepaya Sangat Dahsyat Bagi Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka

Tak hanya itu, senyawa di dalam lidah buaya juga telah terbukti mampu menetralkan efek radiasi ultraviolet (UV).

2. Mengendalikan kadar gula darah

Salah satu khasiat mengonsumsi jus lidah buaya, yakni untuk mengendalikan kadar gula darah.

BACA JUGA:  Khasiat Serai Memang Menakjubkan bagi Kesehatan, Tak Bisa Disepelekan

Analisis yang terbit di Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, bahwa jus lidah buaya bisa membantu mengendalikan kadar gula darah pada orang dengan prediabetes dan diabetes tipe 2.

Pasalnya, ekstrak tanaman ini mampu menyerap gula yang baru saja dicerna di dalam tubuh.

3. Mengatasi sembelit

Salah satu khasiat mengonsumsi jus lidah buaya, yakni untuk mengaratasi sembelit.

Menurut Healthline, sebuah penelitian berhasil menunjukkan bahwa jus lidah buaya mampu meningkatkan kadar air dalam usus.

Kondisi tersebut, tentunya akan merangsang gerakan mendorong pada usus yang membuat jadwal BAB yang teratur dan normal.

4. Membantu mengatasi radang gusi

Salah satu khasiat mengonsumsi jus lidah buaya, yakni untuk membantu mengatasi radang gusi.

Menurut penelitian di Universitas Hasanuddin, Makassar, menemukan fakta bahwa obat kumur berbahan jus lidah buaya membantu mengurangi peradangan gusi setelah perawatan menghilangkan plak gigi.

Para peneliti menyatakan bahwa sifat antibakteri dan antimikroba yang berperan untuk mengurangi peradangan tersebut. (HelloSehat)