3 Bahaya Jika Anak Sering Makan Sosis, Jangan Sepelekan

GenPI.co - Sosis merupakan salah satu jenis makanan olahan yang terbuat dari daging, baik itu daging sapi, ayam, dan lainnya.

Makanan olahan ini biasanya menambahkan berbagai zat pada daging halus, seperti garam (natrium), nitrat dan nitrit, atau bahan pengawet lainnya.

Perlu diketahui, bahwa penambahan bahan-bahan serta proses pengolahan pada sosis inilah yang bisa menimbulkan bahaya untuk anak.

BACA JUGA:  4 Khasiat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh, Ternyata Dahsyat Banget

Berikut dampak buruk atau bahaya mengonsumsi sosis berlebihan pada kesehatan anak, seperti dilansir pada Jumat (18/8/2023):

1. Obesitas

Salah satu risiko atau dampak buruk makan sosis berlebihan, yakni bisa menyebabkan obesitas.

BACA JUGA:  4 Khasiat Tomat Ceri Ternyata Menakjubkan, Bikin Penyakit Kronis Ambrol

Berat badan berlebih akan terjadi karena kandungan lemak jenuh dan kalori yang tinggi dari sosis.

Kondisi itu bisa sangat berbahaya, karena obesitas bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, hingga diabetes pada anak.

2. Tekanan darah tinggi

BACA JUGA:  4 Khasiat Kacang Panjang Ternyata Dahsyat, Nomor 3 Jadi Dambaan Wanita

Salah satu risiko atau dampak buruk makan sosis berlebihan, yakni bisa menyebabkan obesitas.

Perlu diketahui, bahwa kandungan garam atau natrium yang tinggi pada sosis dapat meningkatkan risiko hipertensi atau tekanan darah tinggi pada anak.

Oleh sebab itu, saat tubuh terlalu banyak menyerap natrium, maka dapat menimbulkan retensi cairan yang bisa meningkatkan tekanan darah.

3. Penyakit jantung

Salah satu bahaya mengonsumsi sosis berlebihan, yakni bisa menimbulkan penyakit jantung.

Hal tersebut bisa terjadi karena kandungan garam (natrium) dan lemak jenuh yang tinggi pada sosis.

Menurut American Heart Association, seseorang yang mengalami hipertensi sejak masa kanak-kanak lebih mungkin mengalami tekanan darah tinggi yang menjadi faktor risiko utama dari penyakit jantung dan stroke. (HelloSehat)