Khasiat Daun Kunyit Ternyata Menakjubkan, Meningkatkan Daya Ingat dan Mencegah Risiko Diabetes

GenPI.co - Daun kunyit alias curcuma longa merupakan salah satu tanaman yang sudah lama digunakan sebagai obat tradisional di Asia.

Pasalnya, daun kunyit memiliki sifat antiseptik, antioksidan, hingga antikarsinogenik (antikanker).

Berikut 4 khasiat mengonsumsi daun kunyit untuk kesehatan, seperti dilansir pada Minggu (27/8/2023):

1. Meningkatkan daya ingat

BACA JUGA:  Khasiat Jambu Biji Ternyata Menakjubkan, Meningkatkan Daya Ingat dan Bikin Jantung Sehat

Salah satu manfaat daun kunyit ternyata bisa untuk membantu meningkatkan daya.

Menurut riset, daun kunyit memiliki kandungan zat aktif berupa kurkumin yang berpotensi untuk meningkatkan daya ingat visual dan kemampuan memusatkan perhatian.

2. Membantu mengurangi peradangan

BACA JUGA:  4 Khasiat Lemon Sangat Dahsyat, Bikin Imun Kuat dan Jantung Sehat

Salah satu manfaat daun kunyit ternyata bisa untuk membantu mengurangi peradangan.

Hal tersebut dikarenakan daun kunyit memiliki kandungan yang bersifat anti-inflamasi (antiradang) yang berpotensi meringankan nyeri sendi pada berbagai jenis penyakit, seperti osteoartritis dan rematik.

BACA JUGA:  4 Khasiat Makan Daun Pepaya, Mampu Mencegah Hipertensi dan Bikin Gula Darah Aman

Perlu diketahui, bahwa sifat yang didapat dari kurkumin tersebut diyakini dapat mengurangi sendi kaku dan bengkak yang menyebabkan masalah peradangan.

3. Mengurangi stres oksidatif

Salah satu manfaat daun kunyit ternyata bisa untuk membantu mengurangi stres oksidatif.

Perlu diketahui, bahwa stres oksidatif terjadi ketika radikal bebas dan antioksidan di dalam tubuh tidak seimbang.

Kondisi tersebut ternyata bisa merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai macam penyakit, termasuk kanker.

Mengonsumsi ekstrak daun Curcuma longa bisa membantu mencegah meningkatkan kadar antioksidan di dalam tubuh.

4. Membantu mengurangi risiko diabetes

Salah satu manfaat daun kunyit ternyata bisa untuk membantu mengurangi risiko diabetes.

Pasalnya, daun kunyit yang memiliki kandungan utama kurkumin bisa mengurangi risiko diabetes.

Hal itu bisa terjadi, karena kurkumin membantu mengurangi peradangan sekaligus berperan sebagai antioksidan untuk mencegah kerusakan pada sel tubuh. (HelloSehat)