3 Khasiat Minyak Serai untuk Kesehatan, Ternyata Dahsyat

GenPI.co - Serai alias sereh merupakan salah satu bumbu dapur yang ketika diolah dan dikemas sebagai minyak esensial akan memiliki manfaat tersembunyi untuk kesehatan.

Perlu diperhatikan, bahwa minyak serai hanya boleh digunakan untuk pemakaian luar, tidak boleh dikonsumsi karena memiliki efek toksik.

Selain itu, minyak serai juga bisa mengiritasi kulit.

BACA JUGA:  4 Khasiat Lemon Sangat Dahsyat, Bikin Imun Kuat dan Jantung Sehat

Oleh sebab itu, lakukan tes ke kulit dulu sebelum memakai minyak serai.

Ingat, jangan menggunakan minyak serai di area tubuh sensitif seperti mata atau kelamin.

BACA JUGA:  4 Khasiat Makan Daun Pepaya, Mampu Mencegah Hipertensi dan Bikin Gula Darah Aman

Berikut beberapa manfaat minyak serai untuk kesehatan tubun, seperti dilansir pada Senin (28/8/2023):

1. Aromaterapi meredakan rasa cemas

Salah satu manfaat minyak serai yang dijadikan aromaterapi ternyata dapat mengurangi rasa cemas.

BACA JUGA:  Khasiat Daun Kunyit Ternyata Menakjubkan, Meningkatkan Daya Ingat dan Mencegah Risiko Diabetes

Menurut penelitian di Journal of Alternative and Complementary Medicine, bahwa mencium aromaterapi minyak serai sedikit saja dapat mengurangi rasa cemas.

2. Antiketombe

Salah satu manfaat minyak serai juga bisa untuk mengatasi ketombe.

Menurut penelitian di Thailand pada 2015, minyak serai bisa dijadikan tonik rambut karena mengandung minyak esensial (Cymbopogon flexuosus).

Cobalah mengoleskan minyak esensial serai ini ke seluruh rambut untuk mengatasi ketombe.

3. Obat jamur kulit

Salah satu manfaat minyak serai ternyata juga bisa untuk mengatasi jamur kulit.

Menurut hasil studi dalam International Journal of Nanomedicine pada 2015, bahwa minyak serai terbukti membantu menghambat pertumbuhan jamur.

Salah satu jamur yang bisa diatasi, yakni Candida albicans yang jadi penyebab infeksi ragi. (HelloSehat)