GenPI.co - Sariawan, masalah umum yang menyerang individu mulai dari anak-anak hingga orang dewasa, bermanifestasi sebagai luka yang menyebabkan rasa tidak nyaman.
Meskipun biasanya tidak berbahaya, bisul ini dapat menyebabkan sensasi terbakar dan nyeri, terutama saat mengonsumsi makanan pedas atau asam.
Memahami pemicu sariawan sangatlah penting, dan selain faktor-faktor seperti kesehatan pencernaan yang buruk dan kekurangan nutrisi, makanan tertentu dapat memperburuk masalah.
Memahami pengaruh pilihan makanan terhadap kesehatan mulut sangat penting untuk mencegah dan menangani sariawan.
Dengan memperhatikan konsumsi kelima jenis makanan ini, individu dapat mengambil langkah proaktif untuk mengurangi kemungkinan timbulnya masalah mulut yang umum ini.
Dilansir Times of India, berikut beberapa makanan yang wajib kamu hindari saat mengalami sariawan.
Konsumsi buah-buahan yang asam atau sedikit asam dapat memberikan tekanan pada jaringan halus di mulut, sehingga berpotensi menyebabkan bisul.
Orang dengan kulit mulut sensitif mungkin lebih rentan terhadap efek ini.
Buah-buahan seperti nanas, jeruk, lemon, dan stroberi, yang terkenal dengan keasamannya, dapat menyebabkan sensasi terbakar di mulut.
Bahkan jus yang berasal dari buah-buahan ini pun bisa memberikan efek serupa.
Cokelat merupakan makanan yang disukai banyak orang karena mengandung alkaloid yang disebut bromida, yang dapat mengiritasi kulit sensitif.
Untuk meminimalkan risiko iritasi, disarankan untuk mengonsumsi coklat secukupnya.
Konsumsi makanan pedas secara berlebihan dapat berdampak negatif pada lapisan mulut, mirip dengan efek buah-buahan yang bersifat asam.
Makanan tersebut berpotensi menimbulkan sariawan dan sensasi terbakar. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News