Anggun C Sasmi Tidak Pantangan Makanan, Usia 50 Tahun Tetap Awet Muda

GenPI.co - Penyanyi cantik Anggun C Sasmi mempunyai cara tersendiri agar selalu tampil segar dan awet muda.

Meskipun usianya sudah menginjak 50 tahun, Anggun ternyata bisa menjaga penampilannya dengan sangat baik.

Wanita cantik itu mengaku tidak mempunyai pantangan apa pun soal makanan sehari-hari.

BACA JUGA:  Pakai Batik, Anggun C Sasmi Nyinden di Jalanan Paris, Bangga!

“Namun, jangan keterlaluan juga,” kata Anggun C Sasmi, Sabtu (20/1).

Menurut Anggun C Sasmi, hal yang paling penting ialah menjaga pola makan yang seimbang dalam keseharian.

BACA JUGA:  Putri Cantik Anggun C Sasmi Ultah ke-14, Nih Transformasi Kirana

“Kalau hari ini makannya berat, besoknya jangan lagi,” imbuh Anggun C Sasmi.

Pelantun lagu Mantra itu juga menerapkan mindful eating yang diajarkan dalam ilmu psikologi.

BACA JUGA:  Anggun C Sasmi Hobi Koleksi Jam Tangan, Harganya Ampun-ampunan

Mindful eating sendiri ialah pola makan yang melibatkan kesadaran penuh saat makan. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News