Manfaat Serai Wow Banget, Tolong Dibaca!

GenPI.co - Manfaat serai bisa bikin melongo. Khasiatnya ternyata wow banget. Coba baca ulasan ini bila tak percaya.

Apa saja manfaatnya? Berikut manfaat tak terduga daun serai bagi kesehatan yang diangkum dari Organicfacts.net.

1. Mendetoksifikasi tubuh

BACA JUGA: Putri Gus Dur Kasih Balasan Nendang ke Abu Janda, Tolong Dibaca!

Serai dapat membantu dalam membersihkan dan membuang limbah beracun berbahaya dari tubuh, sebagai hasil dari sifat diuretiknya.

Detoksifikasi membantu pengaturan berbagai organ tubuh, termasuk hati dan ginjal, selain juga membantu menurunkan kadar asam urat.

Efek diuretik dari ramuan membantu dalam meningkatkan kuantitas dan frekuensi buang air kecil, yang membantu menjaga kesehatan pencernaan dan detoksifikasi tubuh.

2. Menurunkan kolesterol

Serai memiliki sifat anti-hiperlipidemik dan anti-hiperkolesterolemia yang mendukung kadar kolesterol yang sehat.

Konsumsi teratur dapat membantu mempertahankan kadar trigliserida yang sehat dan mengurangi LDL atau kolesterol jahat.

3. Gangguan perut

Minyak atsiri sereh memiliki sifat anti-mikroba dan anti-bakteri yang membantu dalam memerangi infeksi yang disebabkan oleh berbagai patogen seperti Helicobacter pylori dan Escherichia coli.

BACA JUGA: Pusat Perhatian & Penuh Kemakmuran, Bisa Menandingi Zodiak Ini?

Serai sangat paten dalam meredakan gangguan pencernaan dan mengurangi peradangan. Serai juga bermanfaat untuk dikonsumsi untuk meningkatkan pencernaan.

Jika Anda menderita tukak lambung, sembelit , radang usus besar, diare, mual dan sakit perut, keberadaan serai akan sangat membantu.

4. Cegah kanker

Aktivitas antikanker serai telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam pencegahan kanker kulit. Ini terutama karena adanya senyawa kimia yang disebut citral

5. Gangguan pernafasan

Serai banyak digunakan dalam pengobatan Ayurvedic untuk efek penyembuhannya dalam mengobati batuk dan pilek.

Seiring dengan komponen bermanfaat lainnya, kandungan vitamin C yang ada di dalamnya dapat membantu meredakan sumbatan hidung, flu, dan gangguan pernapasan lainnya seperti asma bronkial.

BACA JUGA: Fix Kaya Raya! Mimpi Shionya Berubah Jadi Nyata

6. Meredakan insomnia

Teh serai dianggap membantu dalam menenangkan otot dan saraf yang dapat membantu meningkatkan tidur.

Penelitian telah menunjukkan bahwa teh herbalnya memiliki sifat sedatif dan hipnotis, yang dapat membantu meningkatkan durasi tidur. Manfaat serai dijamin wow banget! (*)