GenPI.co - Di balik kelezatan daging kambing, rupanya terdapat segudang manfaat di dalamnya. Kandungan zat besi pada daging kambing, menjadikanya sebagai makanan ampuh untuk meningkatkan gairah pria di ranjang.
Tak hanya itu, di bawah ini ada 4 manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari konsumsi daging kambing. Simak ulasannya seperti dihimpun berbagai sumber.
BACA JUGA: Apakah Baik Konsumsi Daging Sapi Setiap Hari? Simak Jawaban Ahli
Cegah Anemia
Manfaat daging kambing mampu mencegah anemia. Hal ini dikarenakan daging kambing memiliki kandungan zat besi dan mineral lainnya yang berfungsi dalam pembentukan hemoglobin dalam darah.
Mengonsumsi daging kambing, secara tidak langsung dapat meningkatkan kadar darah dalam tubuh. Hal ini dapat membantu mencegah pusing, kelelahan, hingga anemia.
Kurangi Nyeri Haid
Mengonsumsi daging kambing juga dapat mendatangkan manfaat untuk mengurangi nyeri haid. Nyeri haid yang menyakitkan dapat diredakan karena daging kambing mengandung zat besi yang dapat meningkatkan kualitas darah dan mengurangi peradangan.
Baik untuk Jantung
Daging kambing mengandung lemak jenuh, kolesterol yang lebih rendah sehingga bermanfaat untuk jantung. Rutin mengonsumsi daging kambing sebulan dua kali dapat mengurangi riisko penyakit kardiovaskular.
BACA JUGA: Sudah Halal! Daging Wagyu Khas Jepang Bisa Dinikmati di Rumah
Tingkatkan Kadar Kolesterol
Daging kambing mengandung lemak tak jenuh yang dapat meningkatkan kualitas kadar kolesterol baik dan menghilangkan yang buruk.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News