GenPI.co - Kenaikan berat badan sering kali menjadi momok yang menakutkan bagi wanita.
Perubahan bentuk dianggap merusak penampilan serta tubuh pun mudah terserang penyakit.
Maka tak heran, sebagian orang menginginkan tubuhnya menjadi lebih langsing dan sehat.
Salah satunya yang dilakukan sederet selebritis cantik ini yang berhasil menurunkan berat badan.
Tubuhnya kembali langsing dan wajahnya lebih segar dan memesona dari sebelumnya.
1. Citra Kirana
Ibu satu anak ini berhasil menurunkan berat badan hingga 22 kilo.
Istri Rezky Aditya ini mengaku pada saat hamil, berat badannya bisa mencapai 96 kilo.
Berkat menerapkan pola disiplin dan menjaga asupan makanan, pesinetron ini banjir pujian.
2. Ussy Sulistiawaty
Ibu lima anak ini mengaku berat badannya pada waktu itu mencapai 77 kg.
Ussy mengaku melakukan beberapa program diet, dari mulai melakukan yoga, main golf hingga mengatur pola makan.
"Jadi olahraga aku tuh hanya golf dan jalan kaki. Kalau menurut aku ya, yang harus kalian lakukan pertama kalian adalah bergerak," kata Ussy dari kanal YouTube Ussy Andhika Official.
Dia tetap mengonsumsi karbohidrat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuhnya.
Bahkan, Istri Andhika Pratama ini mengonsumsi 3-4 liter air putih setiap hari.
Kini, berat badannya pun turun sebanyak 19 kilo dari 77 kg.
3. Ayudia Bing Slamet
Istri Muhammad Pradana Budiarto ini menerapkan pola diet gen. Diet tersebut berdasarkan hasil pemeriksaan nutrigenomik seseorang.
Berdasarkan hasil tes nutrigenomik, Ayu panggilan akrabnya, diharuskan untuk mengindari konsumsi gula. Karena dirinya berpotensi terkena diabetes.
Dalam beberapa bulan, Ayu pun berhasil menurunkan berat badan sebanyak 8 kg. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News