GenPI.co - Istri pesepakbola David Beckham, Victoria Beckham nyaris tak memiliki kerutan di wajahnya.
Wajahnya kian bersinar dan makin terlihat muda di usianya yang kini menginjak 48 tahun.
Rupanya, dia memiliki resep yang bisa ditiru oleh siapapun, yakni dengan minum air lemon saat sarapan.
Dalam unggahan di Instagram Story belum lama ini, mantan member Spice Girls ini memperlihatkan apa yang dia konsumsi di pagi hari, yaitu dua sendok teh cuka sari apel dan lemon hangat.
"Hal pertama yang saya lakukan setiap pagi adalah 2 sendok teh cuka sari apel, diikuti oleh lemon segar diperas ke dalam air mendidih,” ujarnya dalam unggahan instastory.
Dilansir dari Daily Mail, mengandung vitamin C yang tinggi, air lemon memberikan asupan nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Bahkan, satu cangkir air lemon segar dipercaya dapat memenuhi 87% dari kebutuhan vitamin C yang dibutuhkan oleh tubuh setiap hari.
Maka dari itu, air lemon juga dipercaya untuk meningkatkan daya tahan tubuh secara alami.
Sistem kekebalan membantu melindungi tubuh dari pilek, flu dan sekaligus meningkatkan proses penyembuhan.
Selain itu, minum air jeruk nipis secara teratur dapat membantu menurunkan kelebihan berat badan.
Ini karena air lemon mengandung sejenis serat yang disebut pektin, yang membantu merasa cepat kenyang. Akibatnya, kita akan makan lebih sedikit sepanjang hari.
Yang tak kalah penting, kebiasaan minum air lemon dapat membantu meningkatkan tingkat energi secara alami. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News